患者信息:曹某,男,48岁,行政经理
入院诊断:L4-5、L5-S1腰椎间盘突出
患者病史:患者于一年前劳累后出现腰部酸痛伴右下肢酸痛,经过对症治疗后症状好转,期间偶有间断性发作,一直行保守治疗,近一周前搬重物后突然出现腰痛及右下肢痛加重,腰不能直立,站立及行走时疼痛明显加重,对症治疗无明显好转,遂于当地医院行腰椎检查提示腰椎间盘突出,仍给予口服药、针灸、牵引、推拿等治疗,无明显好转,并且逐渐加重,卧床时疼痛亦无明显缓解,下床活动困难。
来院诊疗:为求进一步治疗来我院就诊,经专家确诊为L4-5、L5-S1腰椎间盘突出,后为其行三氧靶点椎间孔镜治疗。
后期回访:3个月后电话回访,了解到术后疼痛明显缓解,至今无复发迹象,一切恢复良好。
病症预防
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
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