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腹泻的预防措施是什么?

腹泻的预防措施是什么?

  1.油腻的食物 含油腻太多的食物 (例如油炸食品、 面粉糕饼,马铃薯片)在消化道中不容易销售,可导致大便变软和油腻。

  2.高纤维食物 富含纤维的食物,例如麸,豆子,新鲜的水果和蔬菜等,可以增加大便量,并且使大便软化,可加重腹泻。

  3.咖啡因和酒精 酒精或含有咖啡因的产品 (例如咖啡,苏打)可刺激大便快速通过肠道,使液体吸收不足,引起腹泻。

  4.乳制品 如果不能消化乳制品中的乳糖,大便中的水分可增加,从而引起腹泻。

  5.未经高温消毒的产品 未经高温消毒的产品可能被细菌感染,一旦食用,可隐曲腹泻。

  6.腹泻患者也可以逐步在饮食中增加一些食物预防腹泻。这类的食物包括软的、容易消化的食物 (例如汤,饼干) 和低纤维食物 (例如饭,面条,白面包,瘦肉)。

  推荐香蕉、米饭、苹果酱和烤面包这四种食物以预防消化道过度刺激,减少肠道运动频率。

  良好的卫生保健习惯是预防细菌或病毒感染腹泻的另一个方法,包括饭前便后用肥皂洗手。外出旅游时出现的腹泻称为旅游腹泻,尤其在夏季比较多见,应引起注意。

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感染性腹泻后吃什么

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新生儿非感染性腹泻怎么办

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感染性腹泻怎么治

堪用抗炎类的药物实施药物救治,救治期间多留意歇息,留意适当的喝水,消化水和电解质,以防失水。饮食上也要少食多餐,营养充分,容易吸收。感染性恶心呕吐大多数是受寒或者吃了不洁的食物,致使急性肠炎的症状。最...

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