保健品并不能从根本上控制血脂的升高

　　高血脂，又被称之为高脂血症。降低血脂可预防高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞等一系列心血管疾病的发生，悄无声息地损害和吞噬着患者的身体健康。除了需及时进行药物治疗外，患者的日常饮食习惯以及生活方式也会对病情有所影响。

　　不少脑血管病患者对宣传有降血脂、降血压等治病作用的保健品深信不疑，天天定时定量服用，而对于正规治疗药物却想起就吃想不起来就算了。保健品不能替代药品，但是还是不少患者觉得天天吃药有副作用，而保健品就没有，这个观点是错误的。一直患有高血压基础病的患者，因为听信保健品而延误了治疗时机，最严重的还会造成中风的发生。

　　对于近年来越来越流行用深海鱼油降血脂的说法，其实并没有任何证据表明深海鱼油可以代替药品，可以调血脂，这些都是不科学不可信的!自己在家烹调新鲜的鱼比吃深海鱼油所获得的营养更有效也更安全，不要去相信保健品可以有预防的功效。只要日常做到多吃新鲜的食物，饮食均衡，粗细搭配得当，是不需要额外去补充别的东西的。

　　还是会有一些患者放着公认的降脂类药物不用，却只认深海鱼油等效用不确切的保健品。人体血液中的胆固醇、甘油三酯都是脂肪，就像油一样，它们不能溶于血液中，当血液中胆固醇和甘油三酯任何一种过高时，患者都会出现高血脂病症。胆固醇升高，同时伴有冠心病症状，这种高血脂症患者多数是由于遗传所引起的，而鱼油对血液中的胆固醇水平没有任何影响。而甘油三酯的升高所引起的高血脂症主要是由于不良的饮食习惯造成的，虽然服用鱼油会在一定程度上降低血液中的甘油三酯，但仅仅是有限的降脂作用，不可能真正从根本上控制血脂的升高。

　　所以，高血脂患者不要用鱼油来代替降脂药，以免延误病情。医学界公认的科学疗法是戒烟、服用阿司匹林，出现血脂波动时应使用降血脂药物，这样才可能达到治疗目的。目前常用有降总胆固醇兼降甘油三酯的药物是他汀类药物，可以在医生指导下服用。

　　温馨提示：我们摄入的食物中有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇等，如果进食过多的饱和脂肪酸，将明显升高血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇;食入过多的胆固醇可升高血胆固醇;同时，摄入过多的碳水化合物在体内可转变为甘油三酯。所以说，饮食疗法是高血脂治疗的基础。

　　【参考文献：《明明白白降"三高"》《高血压、高血脂、高血糖自我保健手册》】