金榜题名脂肪肝来袭该如何是好？

　　脂肪肝是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，脂肪肝在日常生活中发病率极高，疾病在生活中怎么进行良好的预防手段，完全取决于了解疾病常识的程度有多少，重视它的程度有多深，为了更好的帮助大家，然而脂肪肝更是如此，复发性很高，了解常识非常有必要。那么下面由专家进行相关知识的详细讲解：

　　金榜题名，如愿以偿，这对于谁来说都是一件好事儿，然而家住湖南的小胡却高兴不起来。2009年，小胡报考了当地一所财经大学，两个月后电话通知被录取了。但是，接到录取通知书的那天，也接到了医院的体检化验单，小胡患上了脂肪肝。这令父母大为不解，都说脂肪肝是“胖子病”，而自己的儿子并不胖，怎么也患上脂肪肝了呢?

　　1.饮食不合理

　　儿子长时间熬夜学习，父母很担心他的身体，在饮食上下足了功夫。每日的菜单里，除了有牛奶、鸡蛋，还有包子、油条、汉堡、巧克力。尤其是临近考试的一个月，更是大鱼大肉、山珍海味。

　　医生指出，小胡的脂肪肝是属于肥胖性脂肪肝，其形成的原因比较简单，那就是营养过剩。当摄入的葡萄糖量高于机体所需时，多余的葡萄糖将转化为肝糖原和肌糖原储存。当储存量达到上限时，多余的葡萄糖将转化为脂肪存于肝内。久而久之，葡萄糖的储存量超出肝脏的清理能力，便会使脂肪累积，导致肥胖性脂肪肝。

　　2.长期熬夜学习

　　由于学习压力大、任务重，小胡常常熬夜通宵，困了就喝咖啡硬撑，实在不行才稍微休息一下，片刻之后起来继续学习。

　　医生介绍说，人的肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强，这也是肝脏的最佳排毒期，如果此时熬夜，肝脏得不到休息，肝脏的血流量相对不足，势必加重肝脏的负担。同时，熬夜时小胡晚餐进食特别多，并且晚餐后又没有运动，这样多余的热量就会转化为脂肪贮存于肝脏，久而久之，肝脏的脂肪含量就会超标，导致脂肪肝。

　　脂肪肝患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。再有，患者还可参加一些脂肪肝专题讲座，了解脂肪肝及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时到正规的医院诊断检查，避免加重病情。