当前位置:

专题

>

骨质增生异常

>

膝关节骨质增生有哪些预防

膝关节骨质增生有哪些预防

  骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,,其本质是人体骨骼的一种“衰老”现象。是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。骨质增生分原发性和继发性两种。

  根据膝关节部位骨质增生的发生因素,可以有针对性地做好下列预防工作:

  (1)避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。

  (2)膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗,否则容易出现创伤性关节炎,导致关节的骨质增生。

  (3)如果双下肢有O形腿或X形腿畸形,为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病,可考虑作股骨或胫骨截骨术,纠正异常的力线,改变膝关节受力不均的问题。

  (4)过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度。

  (5)老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

骨质增生异常在线咨询

更多

老人摔跤骨折怎么治疗

老年人摔跤之后出现局部骨折的问题,不排除是骨质疏松引起的这种症状,具体的处理首先要对局部进行固制订动休息,防止继续活动导致损伤加重,然后进行拍片确诊具体的损伤情况和骨折的类型。尽早进行针对性的治疗方法...

1个回答

老人摔到腰部该怎么办

老人腰部摔伤,这种情况要注意骨折的问题,因为老年人骨质疏松比较明显。首先是需要完善腰部的x片检查,可以初步判断有无明显的骨折,进一步可以完善磁共振检查确定是否为新鲜骨折。如果是腰椎骨折,可以选择椎体成...

1个回答

老人摔倒我们应该怎么办

年龄大的患者,如果意外跌倒,首先要确定一下病人是否意识存在,是否存在心脏病发作或者是脑血管疾病意外。出现类似这种情况,需要拨打120。除此之外,如果病人意识清楚,要注意病人有没有疼痛的地方,如果是手掌...

1个回答

臀部肌肉疼痛是什么原因

臀部疼痛的常见原因是久坐。久坐易引起臀部局部皮肤组织反复受压,导致水肿、无菌性炎症、疼痛和不适。还有坐骨神经痛的原因,大多是由于腰椎间盘突出或梨状肌综合征等疾病。另一种是腰椎增生的病理变化容易压迫神经...

1个回答

骨折好了肌肉疼什么原因

骨折愈合之后,有可能留下后遗症或者是保养不当引起周围血液循环不好而出现疼痛,到医院拍x光片排除是骨头错位,如果骨头没错位可以做下针灸理疗缓解疼痛,一般骨折部位是不会出现疼痛的情况了。如果突然出现,建议...

1个回答

骨科术后吃什么比较有营养

骨科手术之后,可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带...

1个回答

骨科手术术后吃什么补品

骨科手术之后,可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物,含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带,还可以多吃一些含有蛋白质的食物,蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。...

1个回答

骨科手术后喝什么汤好

骨科手术治疗后主要是吃些高蛋白的食物,比如鱼汤,鸡汤,然后就是钙质丰富的食物,比如牛奶,瘦肉等,还可以适当的多喝骨头汤等。另外就是具有一定的活血化瘀作用的食物比如山药,当归,田七等也可以炖汤食用,有助...

1个回答

骨科手术后吃什么食物

骨科手术以后,患者应饮食清淡,加强营养,促进骨骼愈合,可以吃些高蛋白食品,如牛肉、羊肉、排骨;还可以吃些钙含量高的食物,如鱼、虾、骨头汤,必要时补充钙片。注意事项:高蛋白高钙食物需要补充,但不可过量食...

1个回答

骨科手术后饮食要注意什么

做了骨科手术后,忌吃辛辣刺激的食物,饮食一定要清淡,不要吃辣椒、生姜等等比较刺激的食物。正常体质的患者海鲜类的食物尽量少吃,如果你是过敏体质的患者建议不要吃海鲜类的食物,不然很容易就会过敏,影响伤口...

1个回答

锁骨两边高低不同做手术吗

需及时矫正,必要时模具辅助治疗、手术。要是先天发育不良,应该尽早进行姿势的矫正,以免影响儿童胸廓发育,导致畸形后进而影响心肺功能。其二、是肩锁关节脱位、半脱位,需尽早就医,在专业医师的帮助下进行关节复...

1个回答

可能关注

昆明白哪个好复美棒,昆明复美白斑医院是正规医院吗 青岛那家医院看白癜风好,青岛那家医院治疗白癜风 青岛哪家专业治白癜风,青岛哪家专业治白癜风好 看白癜风无锡好的医院,看白癜风无锡好的医院是哪家 曲靖白癜风好的治疗医院,曲靖白癜风好的治疗医院有哪些 昆明治疗白癜风得花多少钱;昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛治疗白癜风的价格;青岛治疗白癜风的价格是多少 昆明白癜风手术费用;昆明白癜风手术费用多少 青岛治好白癜风要多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风的治疗价格;青岛白癜风的治疗价格是多少 青岛看创伤性白癜风多少钱;白癜风青岛哪个医院好 昆明治疗白癜风费用高不;昆明治疗白癜风费用高不高 昆明白癜风医院需要多少钱,白癜风昆明医院哪儿较好 红河白癜风专科医院(红河白癜风专科医院在哪) 青岛白癜风的治疗多少钱(青岛白癜风哪治的好) 青岛白癜风的治疗方法有哪些(青岛白癜风治疗哪家强) 青岛市哪个医院看白癜风好,青岛哪个医院治疗白癜风好 白癜风医院文山有哪些专业医院(文山较好皮肤医院在哪里) 青岛白癜风治疗的价格是多少(青岛白癜风治疗的价格是多少钱) 青岛哪家白癜风医院比较好,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 半岛白癜风护理 呼和浩特市自体脂肪隆胸哪里好 心脏病的特征 呼和浩特市蒜头鼻整形术 湖南看小儿精神障碍医院哪家较好 长沙前十佳老年精神障碍医院 湖南那有比较好的青少年婴幼儿癫痫病医院 长沙青少年腹部性癫痫医院谁去治疗过 长沙哪个医院可以确诊青少年口吐白沫 湖南看青少年高热惊厥医院那个比较好 湖南看青少年精神运动性癫痫病医院那个比较好 患了白癜风咋办 心脏病的症状是怎样的 呼和浩特市维多利亚美容院 长沙专治青少年高热惊厥的医院有哪几家 风湿性心绞痛 呼和浩特市割双眼皮的医院 幼儿白癜风怎么鉴别 宫颈糜烂几度需要治疗 湖南青少年睡眠性癫痫病专业医院

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。