打干细胞6天可以吃什么水果适合少量多次吃？

干细胞治疗完的恢复时候，吃得合适对身体变好还有免疫力提高可重要了，水果能提供维生素、矿物质还有膳食纤维，恢复的时候吃点水果，能让新陈代谢快点，抗氧化能力变强，不过有的人消化功能可能还没完全好，选那种温和、容易消化的水果，一次少吃点，多吃几次。

一、能吃的水果

干细胞治疗完第6天，身体还在恢复，消化系统比较敏感，得选性质温和、酸少、糖少、容易消化的水果，下面这几种水果可以吃：

苹果

苹果里有果胶、膳食纤维还有维生素C，能让肠道功能变好，免疫力变强，可以蒸熟了吃，或者去皮生着吃，这样对肠胃刺激小。

香蕉

香蕉软软的，有很多钾元素和维生素B6，能让电解质平衡，肠道蠕动变快，香蕉含糖多，一次吃半根就行，一天吃1 - 2次。

梨

梨能润肺、清热，恢复的时候吃挺好，蒸熟了吃，生梨寒性大，会刺激肠胃。

木瓜

木瓜有好多木瓜酵素，能帮着消化蛋白质，减轻肠胃负担，它性质温和，恢复的时候能吃，一次吃几小块。

蓝莓

蓝莓有抗氧化物质，能清除自由基，让免疫力变强，蓝莓个头小，一次少吃点，多吃几次一次吃10 - 15颗。

猕猴桃

猕猴桃有维生素C和膳食纤维，能让免疫力变强，帮助消化，不过它酸性大，一次吃半个，看看肠胃有没有不舒服。

二、吃水果的办法

干细胞治疗完恢复的时候，吃水果要一次少吃点，多吃几次别一次吃太多把肠胃累着，具体这么做：

每次吃50 - 100克，差不多是一个苹果的四分之一，或者半根香蕉，或者10颗左右蓝莓。

一天分2 - 3次吃，别空腹吃也别刚吃完饭就吃，在两顿饭中间当加餐吃。

看看身体有没有反应，要是肚子胀、拉肚子，就少吃点或者换别的水果。

三、吃水果要注意

别吃凉的水果

恢复的时候肠胃功能弱，凉的水果会刺激肠胃，把水果蒸熟或者放常温了再吃。

别吃酸多、糖多的水果

像柠檬、菠萝、荔枝这些，会刺激胃酸分泌，或者让血糖不稳，对恢复不好。

水果要新鲜

选新鲜、熟了的水果，别吃坏了或者没熟的，不然肠胃会不舒服。

四、总结

干细胞治疗完第6天，吃点温和、容易消化的水果，像苹果、香蕉、梨、木瓜、蓝莓、猕猴桃，能补充维生素和矿物质，让身体恢复得快，一次少吃点，多吃几次每次50 - 100克，一天分2 - 3次吃，别吃凉的、酸多、糖多的水果。