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滑膜炎该如何注意饮食

滑膜炎该如何注意饮食

  滑膜炎是年轻人易患的疾病,以膝关节滑膜炎居多,滑膜炎患者除了治疗之外,后期的饮食也是十分重要的。患了滑膜炎该怎么进食?是很多患者心中的疑问,我们只有充分的了解自己如何吃,才能尽可能的减少对病情不利的因素发生。

  一、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。要注意不要是肥的,肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可遏制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  二、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  三、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  总结,滑膜炎患者在康复期间一定要注意以上饮食,管住自己的嘴,若是因为吃了不利疾病恢复的食物,那就很不值了。专家提醒您,一旦出现了滑膜炎,应该及早的治疗为好,以免耽误了较好的治疗时间。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

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