滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，尤其好发于膝关节部位，不仅造成活动困难、功能受限，许多患者更被长期疼痛折磨。因此滑膜炎的预防及其重要，来看看骨科专家对滑膜炎应该如何有效预防有何建议。
到底滑膜炎应该如何有效预防呢?
武警三院骨科专家介绍说，膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。
滑膜主要分布在关节周围，门诊滑膜炎病人中，仅膝关节滑膜炎的就占了一半，我们经常接诊到膝关节肿得像萝卜的病人。当受凉、过度劳累、休息不好、外伤等因素均可诱发滑膜炎。
急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至可能造成残疾。
上述内容就是专家针对滑膜炎应该如何有效预防作出的详细解答，我院率先引进微创技术，针对骨科治疗上是无创伤、无痛苦，对人体无任何损伤的一种绿色疗法。住院时间短、费用低，尤其治疗后不会影响正常的生活。若您还有什么疑问，请点击咨询专家进行免费在线咨询。
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滑膜炎肿胀怎么治疗
滑膜炎肿了可以通过抬高患肢或者是配合抗感染止痛的药物来进行治疗，如果症状不是特别严重，可以通过局部理疗、热敷的方法来缓解，在生活中还要多做一些功能性的锻炼，对病情的恢复也可以得到改善的效果。病情主要是急性的损伤或者慢性劳损所导致，不排除是感染的原因引起，就会影响到滑液分泌功能异常。
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怎么治疗急性滑膜炎
滑膜通常发生在膝关节、踝关节等部位，应针对其产生的原因进行治疗，急性滑膜炎常在受撞击、碰撞、扭伤等刺激时发病。伤后，膝关节会出现肿胀、疼痛等症状，应将膝关节置于伸直位两周左右，制动两周，卧床休息，抬高患肢，禁止负重，以减轻症状。但是不要长时间的固定，以免肌肉萎缩。若痛风急性发作时膝关节还会出现滑膜炎，应给予适当的药物治疗，如药物治疗效果不佳可行关节镜下微创手术治疗，这些都是治疗滑膜炎的常用方法。
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滑膜炎要怎么样治疗
滑膜炎患者应及时就诊，若出现关节肿胀、疼痛等情况，建议在医生指导下口服非甾体类的消炎镇痛药治疗，比如尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等等。患者也可以在医生指导下进行物理治疗，比如微波、针灸、艾灸等等，如果出现了关节积液，建议热敷局部促进积液吸收。如果患者的病情比较严重，也可以在逛街镜下进行滑膜切除手术，这样创伤比较小，患者手术后恢复也比较快。
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骨科滑膜炎治疗
您滑膜炎疼痛可以考量针灸，红外线，推拿等理疗治疗方法。必要时互相配合药物活血消炎活血救治，或者考量封闭疗法。关键还是平时留意增加活动量，不要久站或者步行时间太长。自己可以，每天晚上用热毛巾冷敷膝盖。锻练股四头肌是重要而有效的救治措施,直腿拉高可增进血液循环,有助于关节积液炼化。特别注意注意保暖，饮食上一定要注意高蛋白饮食，高钙饮食。
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滑膜炎最佳治疗药物
滑膜炎可以用硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素治疗。两者结合可以解决滑膜炎和关节腔积液。同时，封闭针注射具有较好的治疗效果。滑膜炎通常是由外伤、挤压、骨关节炎等因素引起的滑膜无菌性疾病，导致关节腔积液。保守治疗可以采用药物治疗、物理治疗等。当保守治疗无效时，滑膜需要通过手术切除，并向关节腔内注射透明质酸钠，以保持关节腔的润滑。
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什么原因会引起滑膜炎
导致滑膜炎的原因主要有三方面，一是见于外伤，外伤后容易引起滑膜损伤，导致创伤性滑膜炎，从而引起关节肿胀、疼痛情况。二是见于关节部位的退变，从而关节内部退变的骨质，软骨就会刺激滑膜，引起滑膜增生、水肿，从而引起滑膜炎情况。三是见于关节部位的劳损情况，就会引起滑膜过度挤压、摩擦，导致关节积液、肿胀、疼痛。
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