中西医如何治疗睡觉打呼噜

　　睡觉打呼噜对于我们的健康十分不利，我们不希望自己的健康被损害，因此很多人就会积极的寻找适合自己的治疗方法，中医与西医的治疗方法不同，侧重点也不一样，下面我们一起看看关于睡觉打呼噜的治疗方法。

　　西医治疗睡觉打呼噜

　　打呼噜是常见的现象，一些白天比较劳累的人都会有暂时性打呼噜的可能，一般不需要特别进行打呼噜的治疗就能消失，但是对于那些由于组织病变引起的打呼噜的治疗，就可能需要手术来进行了。

　　1、经鼻正压通气治疗

　　通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，**呼吸道阻塞缺氧(缺氧【译】：是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。)的并发症。这种打呼噜的治疗方法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

　　2、口器治疗

　　用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

　　3、射频消熔疗法

　　适合轻中度患者打呼噜的治疗，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。

　　中医治疗睡觉打呼噜

　　1、阴陵泉穴

　　此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

　　2、丰隆穴

　　此养生穴位更是一个祛痰、止咳的优秀穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。

　　3、中脘穴

　　此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。

　　4、天枢穴

　　此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。

　　求医网温馨提示：大家应加强身体锻炼，并保持良好生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒能加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前喝酒。肥胖者要积极减轻体重，打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压、血脂的监测。

　　【参考文献：《打鼾不是睡的香》、《打鼾》】