许多吸烟者总是推迟戒烟计划，他们认为戒烟并不能改变吸烟已经对人体造成的损害，这种观念是不对的。吸烟造成的损害是日积月累的，越早吸烟危害越大，越早戒烟受益越大。请看戒烟后身体的变化：停止吸烟20分钟内：停止污染空气，血压降至正常，脉率降至正常，手脚的温度降至正常。
8小时后：血中一氧化碳降至正常，血中氧水平增至正常。
24小时：心脏病发作的危险降低。
48小时：神经末梢的尼古丁消失，嗅觉及味觉增加。
72小时：支气管松弛使呼吸通畅，肺功能增加。
2周～3个月：循环改善，行走变得容易，肺功能增加了30%。
3～9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲乏、气短都减轻，肺内纤毛重新成长，痰液易排出，肺部清洁，减少感染的危险，身体活力增强。
1年：心脏病死亡率只高于不吸烟者的半倍。
5年：心脏病的死亡率与不吸烟者相同，肺癌的死亡率低于不吸烟者半倍。
10年：肺癌的死亡率降至几乎与不吸烟者相同，癌前期细胞恢复正常，其它癌肿的发生率(包括口腔、喉头、食道、膀胱、肾脏及胰腺)减低。
上述就是戒烟的好处，为了个人健康极其周边朋友健康请您尽早戒烟。如您想了解更多相关知识，请咨询我们的在线专家，专家将为您竭诚服务。
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戒烟引起高血糖
一些患者如果突然戒烟，有可能会引起血糖升高，大多是由于戒烟导致的应激反应，造成患者体内的胰岛功能受损，引起胰岛素分泌不足，从而引起的血糖升高。建议患者这时一定要及早就诊内分泌科，完善胰岛素、糖化血红蛋白等相应检查。如果患者确诊糖尿病，查胰岛功能较差，可以在内分泌科医生的指导下，选用适当的胰岛素降糖治疗。平时注意个人生活习惯，不抽烟不喝酒，避免熬夜，规律作息。
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肾病患者需要戒烟么
烟草对健康危害大，不仅危害呼吸道、心血管，对肾脏也有极大危害。所以，得了肾病，必须戒烟。
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怀孕前多久戒烟
女性如果想要孩子的时候，必须早期戒烟。抽烟没任何好处，而且容易引起肺部疾病。所以为了身体健康，最好要早期戒烟。备孕的时候必须惯良好的生活习惯，不能够吸烟饮酒，也不要吃辛辣刺激的食物，并且备孕的时候也应当做个详细的孕前检查，保证自己身体健康。
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畅沛戒烟有效果吗初开始戒取多少
长期抽烟的人，如果刚刚开始戒烟会再次出现一连串身体不适的致使，甚至再次出现身体体重上升等，自己适当岔开注意力，平常增强身体锻练！
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曾有吸烟史，也有几次戒烟过程。最近一次戒烟是2016年4月，
不太清楚你想进行咨询什么，心绞痛复发的原因许多，不代表你戒烟了，血压。血糖，血脂正常，你就绝对绝不会再次出现心脏问题，有的人有隔代遗传方面的问题。可能会先天性心脏就有问题。所以还是需要有按时复查。
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下午好！我戒烟40天，从戒烟十天开始，有时感觉喉咙有点堵，使
你这应该是戒烟的过渡期，戒烟后，每个人的反映都是不一样的，有的人戒断后没任何异常反映，有的人反映轻一点儿，有人重一点儿。并且每个人的反映也会不一样，有的睡不着，有和心烦意乱的，有的咳，有的没精神，有的体重增加等等，不要吃刺激性食物，可以足量活动。
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