法国一家电信运营商日前在法国罗讷地区开展一项有趣的试验:靠发短信提醒人们克制吸烟欲望,从而达到逐渐戒烟的效果。
法国ORANGE电信公司宣布与CPAM医疗保险公司联合推出这项试验,参与这一计划的包括心理学家、烟草专家以及医生等。研究人员挑选了150多名自愿接受试验并想戒烟的人,电信运营商每天至少给自愿者发一条短信,针对烟民的心理、烟瘾发作周期,在可能出现的
抽烟时间及地点提醒戒烟,并提供了专业的戒烟方法。
据悉,短信戒烟产品共分4个疗程,分别为强制期、鼓励期、稳定期和巩固期,每个疗程为一周。主办方每日根据专家制订的烟瘾周期或烟瘾生物钟时间,以手机短信互动的形式,倡导社会各界、朋友、亲人和爱人共同帮助烟民戒去恶习。根据年龄和性别不同,电信公司给他们发的戒烟短信内容也有所区别。这一试验将持续12周,此后研究人员将检验这一方法对督促人们戒烟的有效程度如何。
CPAM公司总裁卡雷表示,他们已在鲁瓦河一个地区小范围试验了这种戒烟方法,效果不错。曾参与试验的保险公司职员布维对法国媒体说,过去他吸烟非常厉害,“香烟整天仿佛长在嘴上一样”,通过短信帮助,他已于7个月前成功戒烟。
戒烟在线咨询
更多
戒烟引起高血糖
一些患者如果突然戒烟,有可能会引起血糖升高,大多是由于戒烟导致的应激反应,造成患者体内的胰岛功能受损,引起胰岛素分泌不足,从而引起的血糖升高。建议患者这时一定要及早就诊内分泌科,完善胰岛素、糖化血红蛋白等相应检查。如果患者确诊糖尿病,查胰岛功能较差,可以在内分泌科医生的指导下,选用适当的胰岛素降糖治疗。平时注意个人生活习惯,不抽烟不喝酒,避免熬夜,规律作息。
1个回答
肾病患者需要戒烟么
烟草对健康危害大,不仅危害呼吸道、心血管,对肾脏也有极大危害。所以,得了肾病,必须戒烟。
1个回答
怀孕前多久戒烟
女性如果想要孩子的时候,必须早期戒烟。抽烟没任何好处,而且容易引起肺部疾病。所以为了身体健康,最好要早期戒烟。备孕的时候必须惯良好的生活习惯,不能够吸烟饮酒,也不要吃辛辣刺激的食物,并且备孕的时候也应当做个详细的孕前检查,保证自己身体健康。
1个回答
畅沛戒烟有效果吗初开始戒取多少
长期抽烟的人,如果刚刚开始戒烟会再次出现一连串身体不适的致使,甚至再次出现身体体重上升等,自己适当岔开注意力,平常增强身体锻练!
1个回答
曾有吸烟史,也有几次戒烟过程。最近一次戒烟是2016年4月,
不太清楚你想进行咨询什么,心绞痛复发的原因许多,不代表你戒烟了,血压。血糖,血脂正常,你就绝对绝不会再次出现心脏问题,有的人有隔代遗传方面的问题。可能会先天性心脏就有问题。所以还是需要有按时复查。
1个回答
下午好!我戒烟40天,从戒烟十天开始,有时感觉喉咙有点堵,使
你这应该是戒烟的过渡期,戒烟后,每个人的反映都是不一样的,有的人戒断后没任何异常反映,有的人反映轻一点儿,有人重一点儿。并且每个人的反映也会不一样,有的睡不着,有和心烦意乱的,有的咳,有的没精神,有的体重增加等等,不要吃刺激性食物,可以足量活动。
1个回答
健康资讯
更多