肺癌转移较快,多数患者被确诊时已发展为晚期。肺癌的预防之道,即远离香烟,不仅自己尽量不要吸烟,同时也不要远离二手烟,而且戒烟越早越好。由于长期吸烟导致烟民对尼古丁的依赖,戒烟将会变得更加困难,除了坚定的戒烟信念之外,必要时还需利用一些工具来达到目的。
戒烟是一个复杂的过程,医生应当从社会、心理、生理等多角度帮助吸烟者完成戒烟,以保护其身体健康。医生除对吸烟者进行劝导外,还应对其进行行为治疗。按一般估计,如果医生劝导可使10%的吸烟者成功戒烟,辅以行为治疗则可将戒烟率提高至20%。
对于存在尼古丁依赖性的吸烟者,多数的戒烟方法都难以成功。对这类吸烟者常需使用药物治疗。尼古丁替代疗法效果确切,它从以使想戒烟者在同自己的吸烟习惯、心理成瘾性作斗争的同时,经尼古丁替代物来减轻生理上的戒断症状。戒烟中逐渐降低所给的尼古丁剂量,从而使戒烟过程顺利完成。
常用的尼古丁制剂有尼古丁经皮贴片和尼古丁口胶二种,尼古丁喷剂尚处于试验阶段。经皮贴片中的尼古丁经皮肤稳定吸收并在体内维持一定的水平(约可达到吸烟时的50%)。经皮贴片一般需用8~12周,前4~6周用足够剂量的尼古丁来减轻戒断症状,后 4~6周将贴片中尼古丁剂量逐渐减少直至停用。
尼古丁经皮贴片副作用很小,常见的只是对皮肤的刺激造成局部皮肤红肿,但并不影响更换部位继续用药,少数使用经皮贴片者出现皮肤致敏。尼古丁口胶可以在咀嚼过程中缓慢释放尼古丁(咀嚼20~30分钟,可以释放约90%的尼古丁)。建议使用时间为3个月,但相当一部分戒烟者实际需使用更长时间。尼古丁经皮贴片和尼古丁口胶有时可以联合使用以提高效果。不同尼古丁制剂的戒烟效果有所不同,但一般而论。尼古丁替代疗法可以使戒烟成功率较未用药时提高1倍以上。
研究显示,近40%的使用贴片者在2周后成功戒烟,而对照组仅13%。使用尼古丁替代疗法要注意二个问题:一是应与其他戒烟方法联合使用;二是警惕长期使用尼古丁制剂亦有可能导致尼古丁成瘾。
其他药物治疗还有可乐宁、抗抑郁药、抗焦虑药和尼古丁拮抗剂等,但效果均未确定。另有使用针灸、催眠术等帮助戒烟的报道,其作用和效果亦有待进一步探讨。
温馨提示:有些人明知吸烟有害但仍前仆后继、乐此不疲,这是因为他们认为吸烟很潇洒、很有风度。然而事实恰恰相反,吸烟将严重伤害吸烟人的呼吸系统及心肺功能,从而会使人的体力与耐力明显下降。实际上,要想真正具有男子汉的风度,多做运动和立即戒烟才是正途。
【参考文献:《简短戒烟干预手册》《戒烟必读》】
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戒烟引起高血糖
一些患者如果突然戒烟,有可能会引起血糖升高,大多是由于戒烟导致的应激反应,造成患者体内的胰岛功能受损,引起胰岛素分泌不足,从而引起的血糖升高。建议患者这时一定要及早就诊内分泌科,完善胰岛素、糖化血红蛋白等相应检查。如果患者确诊糖尿病,查胰岛功能较差,可以在内分泌科医生的指导下,选用适当的胰岛素降糖治疗。平时注意个人生活习惯,不抽烟不喝酒,避免熬夜,规律作息。
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肾病患者需要戒烟么
烟草对健康危害大,不仅危害呼吸道、心血管,对肾脏也有极大危害。所以,得了肾病,必须戒烟。
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之前抽烟是嗓子特别干,还有时干的说不出话,现在戒烟两年了还是
之前吸烟嗓子特别干,戒烟后还是嗓子干有痰,不剔除伴发呼吸道感染,如慢性咽喉炎,慢性支气管炎,慢性肺炎等。建议去医院做个胸透,血液检查,痰液培育等仔细检查,针对性抗病毒或抗生素救治,如果是肺结核需要有联手用药。不要吃极冷辛辣的食物,不要大量饮酒抽烟,多吃些镇咳凉血的食物,如冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜、白果、杏仁、柿子等。
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怀孕前多久戒烟
女性如果想要孩子的时候,必须早期戒烟。抽烟没任何好处,而且容易引起肺部疾病。所以为了身体健康,最好要早期戒烟。备孕的时候必须惯良好的生活习惯,不能够吸烟饮酒,也不要吃辛辣刺激的食物,并且备孕的时候也应当做个详细的孕前检查,保证自己身体健康。
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畅沛戒烟有效果吗初开始戒取多少
长期抽烟的人,如果刚刚开始戒烟会再次出现一连串身体不适的致使,甚至再次出现身体体重上升等,自己适当岔开注意力,平常增强身体锻练!
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请问吸含有薄荷的可戒烟的烟会杀精的吗?
的确是有杀精的效用的,不要抽烟,也不要吸这个味道的香烟,要清楚抽烟有害健康,没一点点好处的,何必去这样催残自己的身体。
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