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预防酒精肝要控制饮酒

预防酒精肝要控制饮酒

  随着生活水平的提高,饮酒的人越来越多,酗酒给身体带来的危害我们都知道,尤其是白酒、黄酒、红酒长期饮用,必然会造成极大的危害。长期酗酒还会造成酒精肝,有研究表明,每天饮酒量160克,连续20年,便可引起酒精性肝硬化。

  预防酒精性肝病应注意以下几点:

  ①控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。

  ②饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素 A、维生素c、维生素K及叶酸等。

  ③大量饮酒或长期饮酒者,应定期检查肝功能(肝功能检查:正常值及临床意义】)。

  ④一定忌酒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进酒精性肝病的康复,防止其复发、恶化或癌变。

  酒精性肝病的预后:

  通常认为酒精性脂肪肝为良性病变,尽管急性脂肪肝可导致门脉高压,但戒酒后其病变可逆转。如果酒精性脂肪肝患者继续饮酒,连续肝活检证实可发生更严重的肝损伤。

  目前认为,酒精性肝炎具有较高的独立死亡危险因素,较非活动性肝硬化更易导致死亡。根据肝活检组织学,一组调查研究了酒精性肝病的自然史,发现脂肪肝患者的预后较好,4~5年的生存率是70%~80%;酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎患者的预后最差,4~5年的生存率是 30%~50%;而酒精性肝炎或肝硬化患者的预后介于两者之间,4~5年的生存率是50%~75%。将所有酒精性肝病患者合并统计,其1年和5年的平均生存率分别是80%和50%。

  除饮酒是影响酒精性肝病预后的重要因素外,性别对酒精性肝病的预后也有影响,女性较男性对酒精敏感,即使初期肝损害轻微且戒酒,但发生肝硬化总难免除。在预后判断中,还必须考虑到合并乙型和丙型肝炎病毒或其他病毒感染的问题。酒精中毒者免疫功能减低,对感染的抵抗力可能降低。在国内乙型肝炎病毒感染率甚高,因此对酒精性肝病的影响可能更为显著。

  求医网温馨提示:预防酒精性肝病首先就要戒酒或者是少喝酒。酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。大量饮酒不紧会造成酒精依赖症还会引起很多其他的疾病,所以杜绝喝酒,控制酒精的摄入量非常重要。

  【参考文献:《酒精性肝病》《酒精肝的防治》】

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