亚急性甲状腺炎的饮食方法

　　亚急性甲状腺炎的预后良好，该病是自限性疾病，可以自已缓解，但是情况比较严重的需要及时治疗，急性甲状腺炎会使人体新陈代谢变慢，使病人处于亚健康状态。一些妇女病人在生育年龄，怀孕时一定要注意甲状腺激素平衡，定期进行检查，不要影响胎儿的健康。

　　亚急性甲状腺炎的饮食方法：

　　一、患者平时应多吃宜用性味平和类食物，如蔬菜，患者在平时可以多吃生梨、生藕、芹菜、谷类、豆类、水果、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。

　　二、一般患者在平时的饮食中应该忌食刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如生葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物，避免烟酒刺激等，以防加重患者病情，危害患者健康。

　　三、通常患者在平时的饮食中一定要注意营养的补充，保证人体正常生理功能所需，在平时的饮食中，可以适宜的进食富含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物。

　　饮食宜忌：

　　1、宜食含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物。

　　2、亚急性甲状腺炎患者宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。

　　3、忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。

　　4、忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。

　　食疗方：

　　1、三宝粥：酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

　　2、紫菜萝卜汤：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。每日2次

　　3、蚝豉海带汤：蚝豉100克，海带60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

　　4、紫淡双菜汤：紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服。

　　5、海带瘦肉汤：海带50克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。

　　求医网温馨提示：亚急性甲状腺炎会导致甲状腺出现强烈的疼痛，往往疼痛由一边开始，快速往其它部位放散。病人会出现浑身不舒服、无力、肌肉疼痛，也会出现发热的为止，病后3天可到达高峰，一周中消退。有的病人也会进展缓慢，好转后数月后会复发。

　　【参考文献：《正确对待尿毒症》《尿毒症与肾移植康复指导》】