甲亢患者三高一禁饮食_求医网专题频道

　　甲亢是一种以机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病，甲亢患者眼部的症状表现主要是有异物感、畏光、爱流泪、视力模糊、眼眶发胀等。因为很多甲亢患者存在着一定的眼肌调节障碍，这对患者的生活造成很大的影响。

　　1、增加餐次。

　　2、膳食调配：

　　1)忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

　　2)注意食物的性味功能，从中医观点来说，食物选择有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

　　3)宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　3、三高一禁一适量。

　　三高一禁一适量指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

　　1)保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　2)适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　3)增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　4)注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　5)忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　求医网温馨提示：甲亢患者的日常饮食保健非常重要。因为患者机体代谢率较一般人高很多，因而日常要注意补充碳水化合物和脂肪、补充维生素和无机盐、控制纤维素、忌刺激性食物等。很多甲亢患者会出现腹泻的现象，所以日常应该多补充一些富含维生素的食物。

　　【参考文献：《甲亢防治ABC》】