我们大家都知道焦虑症是一种危害比较大的疾病,如果患上焦虑症就很容易诱发一些其他的心理疾病,对于焦虑症患者的身心健康将是一个巨大的挑战,很多人都想永远摆脱焦虑症的困扰,所以怎么有效的治疗焦虑症就成了广大的患者盆骨有们最关心的事情。那么焦虑症怎么治疗才有效呢?下面就让小编来为大家就介绍一下这反面的内容吧。
虽说及时对焦虑症进行治疗不容忽视,不过焦虑症的治疗并不是一朝一夕之间的事情,所以对于焦虑症的治疗一定不要操之过急,其治疗方法主要有以下几点。
学会自我缓解,自我缓解焦虑症是治疗焦虑症的一种好方法,只有学会从自我开始,焦虑症的治疗才能有所突破,所以一定要从自我缓解开始才是治疗焦虑症的良方。
精神分析治疗。因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突,所以,焦虑症的精神分析治疗,就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
认知行为治疗。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系,那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外,由于焦虑症患者经常表现出无助感,所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如,社交技术,直言技术),来提高患者面对各种情境的信心。
药物治疗是治疗焦虑症的主要治疗方法。抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是,一旦患者停止服用,几乎可以肯定,症状会重新出现。
关于“焦虑症怎么治疗才有效”的内容介绍到这里就全部结束了,相信大家看过之后已经知道患了焦虑症要如何有效治疗了吧,最后小编要提醒大家,治疗时一定要找一家正规的医院,千万不可病急乱投医。
相关阅读
中医怎么有效治疗焦虑症
焦虑症在线咨询
更多
如何治疗紧张焦虑症
紧张焦虑症可以从以下几个方面缓解症状:1.可以听一些自己比较喜欢的音乐,有助于稳定情绪;2.读一本自己喜欢的书籍,或者看一段励志的话,可以使自己豁然开朗,走出不愉快的情感体验;3.出现紧张焦虑情绪时进...
1个回答
焦虑症为引起打嗝吗
不会打嗝的,焦虑症是临床上最常见的一种神经官能症,对于症状较重的患者可能会出现濒死感、晕倒感、窒息感等。此时,感觉自己的生命受到威胁,生命没有保障,常会出现拨打120急救。而对于广泛性焦虑症的患者,症...
1个回答
焦虑症早期如何引起
导致焦虑障碍的因素有四个,遗传因素、生物因素、心理因素和环境因素。就遗传因素而言,如果直系亲属患有焦虑症,儿童患焦虑症的可能性非常高。第二是生物因素。研究表明,神经递质如去甲肾上腺素。第三是心理因素。...
1个回答
谷维素能治疗焦虑症吗
谷维素是有一定的缓解紧张的作用的,主要是应用于焦虑障碍的治疗,但是对于抑郁症帮助不大。而且这个药物的作用效果相对一般,对于一些严重的焦虑障碍病人,效果并不是特别的理想。目前不作为治疗的主力药物,但是可...
1个回答
焦虑症是什么原因引起的
引起焦虑症的原因,可能是与一些具体的复性的刺激事件有关,也可能是与长期不自信,内心比较多思多虑有关系,还有家族遗传性有关系,对于焦虑症这个无论是哪种情况引起的,都是建议专业治疗的,主要是通过抗焦虑的药...
1个回答
焦虑症能引起胸痛吗
焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。在排除...
1个回答
焦虑症会引起内分泌失调吗
会。内分泌系统参与调节人体代谢过程,生长发育,生殖衰老等许多身体活动和生命现象。当环境改变,情绪欠佳,休息不足,女性月经期间以及营养状态不佳等问题,都可以引起内分泌失调。只要身心舒畅,休息充足,保持愉...
1个回答
如何走出产后忧郁症
想要走出产后忧郁症,第一宝妈在怀孕时候可以多做些运动,不仅能提高抵抗力,同时还可以让产后更好的恢复,也会让宝妈更快的适应照顾宝宝的繁忙生活。第二日常生活中可以了解一下育儿常识,避免宝宝出生后手忙脚乱。...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注