轻度焦虑症和轻度焦虑是不同的，虽然两者只有一字之差。轻度焦虑症已然是一种病症，如果你被诊断为焦虑症，这说明你平时经常感到焦虑，但是却说不上来自己为什么焦虑。而轻度焦虑仅仅是一种情绪，正常人都会有轻度焦虑的时候，我们知道自己为什么而焦虑，当这件让人焦虑的事情过去以后，我们的焦虑就消失了。
焦虑症早期症状可以分为两类，一类即精神心理症状，另一类就是躯体症状。我们先来看看焦虑症的精神症状有哪些：
一、焦虑症患者在精神上表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。这种情绪指是向未来，似乎将要面对某种威胁或危险，并且即将到来或马上就要发生。
二、焦虑症患者的焦虑与诱发焦虑的事件的严重程度不相称，可以说实际上并没有任何威胁和危险。
三、焦虑症患者的这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。
焦虑症早期症状的躯体化表现主要有：有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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