心理治疗是治愈焦虑症的基本方法吗

　　心理治疗是治愈焦虑症的基本方法吗?相信大家都有关心理障碍的经历，偶尔一次很正常，但是长期如此可能就是得病了，因此建议您尽快去看心理医生。然而焦虑症则是众多心理疾病中最容易发生的一种，此种疾病不仅让患者的精神时刻处于焦虑不安的状态，而且还会伴有心悸、呼吸困难及大汗等症状，所以需要尽快治疗。

　　那么心理治疗是治愈焦虑症的基本方法吗?专家表示，心理治疗是治疗焦虑症的基本方法，常用的有集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗及森四疗法。

　　而心理治疗焦虑症则是由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使焦虑症患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别焦虑症患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

　　心理治疗是治愈焦虑症的基本方法吗？此外，药物治疗对焦虑症有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑症的基础上适当配合心理治疗。一般来说，治疗焦虑症的常用药物如下：

　　(1)三环类抗抑郁剂：此类药物治疗焦虑症以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。

　　(2)苯二氮蕈类：这类药物治疗焦虑症以阿普唑仑疗效较好;其次，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等治疗焦虑症也有较好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。

　　(3)B-肾上腺受体阻滞剂，心得安可用于减轻焦虑症病人植物神经亢进症状。

　　(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好，无嗜睡等副作用。

　　另外，要想缓解或避免焦虑症情绪，必须合理饮食。规律进食，以素食为主;不能过度饮酒，尤其是高度白酒;不可多吃易上火的食物，如大蒜、辣椒等辛辣食品、荔枝、榴莲等火气旺的水果;晚上不要吃太饱，以免造成消化不良，影响睡眠。另外，偏酸的食物可缓解紧张焦虑，如西红柿、山楂、苹果等。

　　心理治疗是治愈焦虑症的基本方法吗?专家解释说，治疗焦虑症需要一定的过程，有的人在治疗期间容易反复，所以建议众位患者及家属一定要做好日常的护理工作，需要拿出积极的配合态度，这样才能避免病情反复发作。