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长期焦虑症该怎么治疗效果好

长期焦虑症该怎么治疗效果好

  焦虑症是一种比较常见的精神科疾病之一,主要特征是焦虑情绪较为突出,一般来说,当人们想超越井驾驭自己,追求更完好的行为,往往需要自身和现实环境相互协调,该疾病不仅对患者身体健康伤害极大,如果没有及时得到治疗还很容易引起其他疾病,因此一旦患病一定要及时治疗,那么长期焦虑症该怎么治疗效果好呢?下面为大家详细介绍一下吧。

  治疗焦虑症的心理疗法:心理疗法治焦虑症是需要建立在治疗师和患者的良好沟通基础上的。通过沟通治疗师们能够准确的找到患者的病因所在,并且对患者进行引导,使其认知到自身错误的思维模式和行为习惯所在。

  采用专业的知识来纠正焦虑症患者的错误认知模式和行为习惯,并为其建立新的,正确的思考和行为模式,这在治疗焦虑症的时候取得的疗效是非常不错的,我们称之为行为认知疗法。

  治疗焦虑症的药物:目前用于治焦虑症的药物有苯二氮卓类药物和抗抑郁药。苯二氮卓类药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等,抗抑郁药有帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明、文拉法辛等。

  苯二氮卓类药物见效随快但是疗效不持久,且易出现耐药性,而抗抑郁药疗效虽长远但见效较缓慢,因此目前在治疗焦虑症的时候多采用两种药物联合的方式,这样既能够快速缓解症状,也能够维持长久的疗效,也不易出现耐药性。

  适当运动治疗焦虑症:慢跑、游泳、太极拳等运动都是非常不错的减压运动,可很好的缓解焦虑的情绪,而且通过运动患者也可以宣泄自己的不良情绪,因此一些适当的运动对治焦虑症也是十分有帮助的。

  以上就是针对“长期焦虑症该怎么治疗效果好”为大家进行的详细介绍,希望能帮助到大家,患了该病的患者一定要去正规的医院进行治疗,以免影响治疗效果,平时要保持乐观愉快的心情进行治疗,不要有抵触情绪,这样对治疗才能起到事半功倍的效果。

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