长期感到焦虑紧张是咋回事该咋治?目前工作和生活的压力都是比较大的，因此很多人都可能会出现焦虑和紧张的情绪，当症状情绪发展为病态后我们称之为焦虑症，是精神心理疾病中非常高发的一种，应该及时进行治疗。那么焦虑症到底该怎么治呢?接下来的内容中小编给大家介绍几个焦虑症的常规治疗方法，关注一下吧!
药物治疗焦虑症
长期感到焦虑紧张是咋回事该咋治?可治焦虑症的药物很多，建议根据自身的病情、体况、经济进行选择，服药通常需要持续1-2年，方可防止病情反复，常用的药物有以下几种：
1、苯二氮卓类药物
常用的药物有劳拉西泮、阿普唑仑等。该药物治疗焦虑的优点为疗效显著，见效快，副作用较少;缺点为疗效不持久，可能才是药物依赖性。因此用此药治焦虑症时应以小剂量，能控制病情为原则，并且定期更换药物。
2、抗抑郁药
机体神经-内分泌系统紊乱，神经递质失衡会导致病情的加重，抗抑郁药能够使神经递质尽可能恢复正常，症状能够得到缓解从而达到治疗焦虑症的目的。其中帕罗西汀、艾司西酞普兰对惊恐发作和广泛性焦虑都有很好的疗效，而氯米帕明在治焦虑症时则比较适合惊恐发作，文拉法辛则比较适合广泛性焦虑。优点为疗效持久，不产生依赖性，缺点为见效慢。
心理治疗焦虑症
不管采用什么心理疗法治焦虑症，都需要治疗师和患者保持一个良好的沟通基础，相互信任。目前临床上治焦虑症的心理疗法中行为认知疗法取得的疗效最为显著，通过对患者的观察以及沟通找到使其出现焦虑症状的根源所在，并且改变患者的错误认知模式和行为方式，引导患者建立正确的认知行为模式达到治焦虑的目的。
长期感到焦虑紧张是咋回事该咋治?针对这个问题小编在上述文章中已经为大家介绍了焦虑症的一些常规治疗方法，药物和心理疗法是如何治疗焦虑症的相信患者朋友们也都有了一定的了解，可以结合自身的实际病情选择方法进行治疗，相信是能够尽快痊愈的。
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