静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。在外科疾病中静脉曲张的发病率是比较高的，越来越多的人因为静脉曲张而痛苦不堪。那常见的预防静脉曲张的方法有哪些呢?
1、饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
2、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
3、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
4、经常游泳可肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
5、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。适量的运动可以促进下肢静脉血回流。
6、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
求医网温馨提示：在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯，平时应该避免提超过十公斤的重物，保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。
【参考文献《静脉曲张的临床诊治》《中医十大类方》】
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睾丸上静脉曲张是什么引起的
睾丸静脉曲张的这个情况引来的病因和病发的机制并不是非常的清楚，但是有可能是因为先天性的因素，比如说静脉壁内弹力纤维较少或者是静脉壁拥有先天性发育不良，也可能会是后天的许多因素所引发的，所以说在做了有关的仔细检查之后，在临床诊断医生的指导下来实施许多对症的救治才能获得稳定。需要强调的是平时要适当锻炼身体，放松心情，多喝温开水保暖。
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硬化剂治疗静脉曲张有什么副作用
患有静脉曲张，注射硬化剂的副作用，包括以下几点：第1点、硬化剂过敏。第2点、硬化剂外渗，导致局部组织坏死、皮肤坏死的情况出现。第3点、硬化剂注射量较少，可导致静脉曲张复发。下肢静脉曲张的患者在生活习惯上，平时注意不要久站久坐，当长时间的站立或者保持坐位不动的情况下，每隔半小时到一小时要活动下肢，这样能够促进血液的循环，延缓曲张静脉的进一步发展，减轻静脉曲张引起的症状。
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胃食管静脉曲张治疗
目前对于食管曲张静脉可以考虑进行内镜下治疗。常用的治疗方法包括内镜下硬化剂注射以及套扎法，特别适用于急性食管曲张静脉破裂出血的患者，但是对于胃底静脉曲张是无效的。对于既往未出现消化道出血的患者，如果胃镜显示曲张静脉红色征，上消化道造影显示食管胃底静脉重度曲张，肝功能A级，还是建议做预防性的贲门周围血管离断术。而如果既往因为曲张静脉破裂出血，在身体条件情况较好，肝功能A级的情况下，也是建议及时进行贲门周围血管离断术。另外还应当积极治疗原发病，如病毒性肝炎，肝硬化等。
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静脉曲张引起小腿肿
静脉曲张，小腿肿，多需要进行以下处理：第1点，患者应卧床休息，下肢抬高。利用体重作用，流体静力学作用，会导致静脉回流，减轻局部水肿。可以外敷四黄水蜜膏进行处理，多能明显缓解小腿水肿。第2点，穿弹力袜进行治疗，弹力袜长度要达到大腿根部，持续加压包扎，促进小腿肿胀消失。第3点，若症状未见明显缓解，需要进行大隐静脉高位结扎，加分段剥脱术。
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请问静脉曲张是什么原因引起的
导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全，因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全，多表现出浅表静脉的迂曲扩张。另外，下肢深静脉血栓形成后综合征，因为深静脉回流不畅，发生浅静脉代偿性的迂曲扩张；下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可有下肢浅静脉曲张表现；下腔静脉回流受阻，如布加综合征，也可导致下肢静脉曲张。
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静脉曲张如何引起
引起静脉曲张的原因有很多，首先，静脉瓣膜功能不全和血管本身的因素，如果静脉瓣功能不全或者血管本身发生病变，都会导致静脉回流不畅，导致瓣膜远端的血管扩张。二是静脉内压力持续升高，常见于长期站立工作或经常便秘的病人。其三，怀孕时，约有20%的孕妇会有静脉曲张，这可能是由于怀孕期间雌激素水平升高，导致平滑肌松弛瓣膜功能下降，或胎儿压迫下腔静脉引起静脉回流障碍。四是工作姿势、工作时间过长等都会引起静脉曲张。此外，还有其它一些不常见的因素，比如肥胖等。如发生静脉曲张，一定要尽早到医院就诊，找专科医生进行明确诊断，寻找最佳治疗方案。
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