精索静脉曲张要怎样预防?是很多男性都关注的问题。精索静脉曲张是最为常见的男性不育的原因，很多男性因此而影响了生育能力，而在日常生活中有很多不良习惯都会导致精索静脉曲张的发生。因此，男性朋友一定要避免这些不良习惯，重视预防精索静脉曲张。那么，精索静脉曲张要如何预防呢?
男科专家指出，精索静脉曲张是青壮年常见疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。在男性不育中占15-20%。精索静脉曲张多发生于左侧，曲张的精索静脉内淤滞的血液及长期睾丸温度增高造成的睾丸及附睾病理、生理组织结构的改变均可引起男性不育。
精索静脉曲张也可以因为肾肿瘤或其他腹膜后肿瘤引起,由于受压迫而引起的精索静脉曲张称为症状性或继发性精索静脉曲张。下面，为大家具体介绍精索静脉曲张要怎样预防：
1、性生活要有规律，切勿纵欲。不穿牛仔裤，少骑或不骑自行车或摩托车。驾车时间不宜过长并注意使用竹垫以防止局部温度过高。
2、忌食辛辣刺激性食物，多食水果与蔬菜，保持大便通畅。
3、洗澡以淋浴为宜，且不宜热水浸泡或冲淋过久。
4、避免剧烈运动和重体力劳动，以防腹压升高，加重病情。
5、对于精索静脉曲张伴有不育症患者，若经药物治疗一年以上无效者，应及时行手术治疗。
【本文由北京长虹医院供稿】
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