预防精索静脉曲张应注意哪几点

　　预防精索静脉曲张应注意哪几点?精索静脉曲张是最为常见的导致男性不育的原因，而在日常生活中有很多不良习惯都会导致精索静脉曲张的发生，比如长时间的坐着，站着或是进行剧烈的运动，都会导致阴囊部位受到影响。对男人的身体和心理都有很大的伤害，因此对精索静脉曲的预防需要及早进行。那么，预防精索静脉曲张应注意哪几点呢?下面是详细介绍。

　　1、及时治疗泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

　　2、节制性生活。男性不要放纵自己的性欲。不要频繁的进行性生活，婚后的男女一周一次最合适。若是想要孩子建议是安排在女性排卵的时间性交。同时也要注意性教育方面的一些事项，消除不良的心理，否则很容易引起精索静脉曲张的发生。

　　3、杜绝频繁性生活和过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉曲张的发生。

　　4、戒烟限酒。男性要注意戒除烟酒，平时的应酬再多，也要注意合理的饮食。不要因为饮酒过度，导致睾丸受到影响，引起精索静脉曲张。生活当中的这些细节要注意一下。

　　5、锻炼有方。男性每天都应该坚持锻炼，做到劳逸结合，而且也不能长时间的站着。不能长时间的骑自行车锻炼，这样对睾丸的影响大，以免引起精索静脉曲张的发生。

　　6、内裤的选择。男性在选择内裤的时候，应该注意肥大一些，不要太紧。要选择棉质的，这样容易吸汗，避免导致睾丸部位长时间的处于潮湿的环境中，造成红肿和湿疹，引起精索静脉曲张。

　　7、避免长坐长站站的坏习惯。很多男性患者有精索静脉曲张，但是患者都觉得不是什么大事，就不做任何治疗，其实这样的想法是错误的，精索静脉曲张的预防不能有长期喜欢蹲坐的习惯，这样可能会导致身心太过于疲倦，保健没做到位，无法正常进行调理。

　　8、不穿紧身裤。很多的男性喜欢穿牛仔裤和紧身衣服。这样会导致睾丸部位的温度高，会造成睾丸受到影响。较好传宽松一些的，避免阴囊受到压迫。引起精索静脉曲张的发生。

　　以上就是对“预防精索静脉曲张应注意哪几点”的介绍了，希望可以帮助到大家，由于精索静脉曲张危害太大，为了避免此病的发生平时一定要做好精索静脉曲张的预防工作，若是不幸患上了此病，也应该以一个积极乐观的心态面对。

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