颈椎病的治疗方法可谓是五花八门,但疗效却往往微乎其微,甚至不当的治疗只会使病情更加严重而百害无一利。究竟怎样的方法治疗颈椎病才会更少或者说没有风险呢?食疗!食疗似乎已经成为了一种风尚。那么,治颈椎病的食疗食谱有哪些呢?
1.川芎白芷炖鱼头
取川芎、白芷、鳙鱼头并葱、生姜、料酒、盐适量,先采用武火烧沸,再改用文火炖熟,佐餐食用,每天一次。可以活血通络、祛风散寒。
2.天麻炖鱼头
取天麻、鲜鳙鱼并生姜,加适量清水隔水炖熟,调味食用即可。可以祛风通络、补益肝肾,适宜于颈动脉型颈椎病。
3.葛根煲猪脊骨
取葛根、猪脊骨加适量清水煲汤食用,常用有效。可以舒筋活络、益气养阴,适宜于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
取老桑枝、母鸡加食盐少许加适量水煲汤,调味后饮汤食肉。可以通经络、补肾精。适宜于神经根型颈椎病。
5.生姜粥
取粳米、生姜并连须葱数根、适量米醋煮粥佐餐服食,可以祛风散寒,适宜于太阳经腧不利型颈椎病。在治颈椎病的食疗食谱有哪些中,这是较为简单的一种。
治颈椎病的食疗食谱有哪些?希望您在专家推荐的这几种食谱中,选择出适合您的一两种,在平时的饮食中加以烹调食用。
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