颈椎病现在不仅是老年人的专属，而且越来越多的年轻人也开始得颈椎病，颈椎病给我们的工作和生活都带来了非常严重的影响，所以我们应该对颈椎病重视起来，积极预防，不要等严重时才追悔莫及，那么造成颈椎病的原因通常都有哪些?
1、慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。
2、年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中较好关键原因。
3、精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。
4、外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
5、工作姿势不当：尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
以上就是比较常见的颈椎病的发病因素，希望患者朋友在平时的生活中注意避免，保护好自己的颈椎，对自己的身体负责。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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