使用颈椎按摩器时的注意事项

　　由于长时间保持同一姿势工作，现如今的白领一族们很容易患上颈椎病等常见职业病。针对颈椎病的临川特点，患者可通过按摩来促进局部血液循环，帮助肌肉放松，以达到缓解颈椎病的效果。因此，颈椎按摩器也就越来越被患者朋友所关注。那么，在使用颈椎按摩器时我们还应注意哪些事项呢?

使用颈椎按摩器的注意事项

　　使用颈椎按摩器时的注意事项

　　1、按照不同的按摩作用，选择不同类型的颈椎按摩器。根据不同的按摩部位，选择相应的按摩头装在按摩器上。

　　2、根据需要，选择开关“强”、“弱”位置，开始使用时，可先把开关调至“弱”档，待按摩少许时间后，若无不适感觉，可调至“强”档。

　　3、电磁式按摩器的可动铁芯与固定铁芯之间的距离大小，对振动强弱有很大影响，其间隙愈大，磁力线的感应愈弱，振动亦愈弱;反之，间隙愈小，则振动愈强。通常按摩器的强弱在出厂时已调好，一般用户不必重调。

　　4、操作时，握持按摩器把手臂有振动感，这是正常现象。如有不适感觉，可包上一些诸如海绵之类的软物，以减少手臂受振。

　　5、颈椎按摩器的使用时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后，身体感觉不适，应暂停使用。

　　6、不宜在洗澡时以及较潮湿的地方使用交流电压220V的按摩器，也不要让水溅到按摩器上，以兔发生电击的危险。

　　7、在使用颈椎按摩器时出汗大多，应用毛巾擦干后再按摩，这样即安全，效果又好。

　　8、在颈椎按摩器使用过程中，如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查，排除故障后方能再使用。

　　温馨提示：患有骨折和关节脱位的恢复初期的时候也是不适合颈椎按摩器的，因为这个时候使用颈椎按摩器只会让我们的受到颈椎按摩器的肌肉的张力会让本来骨折的移动就很难恢复，所以对我们的病情的康复也没有起到很好的效果!反而会对病情没有帮助!

　　【参考文献：《做自己的颈椎医生》《肩颈腰腿疼按摩自疗法》】