当前位置:

专题

>

颈椎病

>

得了颈椎病后怎样调养

得了颈椎病后怎样调养

  颈椎病是一种慢性退行性疾病,其临床表现多种多样,尤其是椎动脉型和交感神经型颈椎病,有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。一旦诊断明确,在自我调养上要注意以下几个方面。

  颈椎病病程比较长,椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,积极治疗。

  颈椎病急性发作期或初次发作的患者,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2~3周。卧床休息使颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,腰部重量对椎间盘的压力,在组织受压水肿的消退方面具有重要的意义。卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的康复。所以在颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作,不需长期休息。

  人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息,还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。

  绝大多数颈椎病患者经非手术治疗能够缓解症状甚至**不复发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,朝三暮四,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但没有治疗效果,反而加重病情。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

颈椎病在线咨询

更多

颈椎病造成的肌肉萎缩可以治好吗

颈椎病导致的肌肉萎缩是否能够治疗,取决于病情的具体严重程度和个人的身体状况。早期发现并采取积极治疗措施,通常会有较好的恢复效果。常见的治疗方法包括物理治疗、针灸按摩、药物治疗以及适当的康复锻炼等。物理...

1个回答

颈椎病可以通过锻炼的方式治好吗

颈椎病是一种常见的退行性疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬以及可能伴随的上肢麻木等症状。对于轻度或中度的颈椎病患者来说,通过科学合理的锻炼确实可以在一定程度上缓解症状并改善病情。锻炼的关键在于选择适合自己...

1个回答

颈椎病贴膏药管用吗

颈椎病是一种常见的退行性疾病,很多患者会尝试各种方法来缓解症状,其中贴膏药是较为常见的一种选择。那么,颈椎病贴膏药到底有没有效果呢?膏药主要通过药物成分渗透到皮肤,起到活血化瘀、消炎止痛的作用。对于颈...

1个回答

颈椎病怎么治疗好快效果显著些

颈椎病是一种常见的退行性疾病,治疗方法多样,可以根据病情轻重选择适合的方式。首先,日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或固定姿势工作。适当进行颈部肌肉锻炼,比如缓慢地左右转头、前后点头...

1个回答

颈椎病肩周炎艾灸能治好吗

颈椎病和肩周炎是常见的慢性疾病,多因长期不良姿势或劳损引起。艾灸作为一种传统的中医理疗方法,通过温热刺激穴位来促进血液循环、缓解肌肉紧张。对于轻度颈椎病和肩周炎患者,艾灸可能有助于改善症状,但其效果因...

1个回答

怎样判断头晕是颈椎病

头晕可能是多种原因引起的,而颈椎病确实是其中一种可能性。颈椎病导致头晕通常与椎动脉型颈椎病有关。当颈椎发生退行性改变时,可能会压迫或刺激椎动脉,影响大脑供血,从而引发头晕。此外,颈椎病还可能伴随颈部僵...

1个回答

四个睡姿让颈椎自愈

良好的睡眠姿势不仅能提高睡眠质量,还能帮助缓解颈椎压力。以下是四种有助于颈椎自愈的睡姿:第一种是仰卧位,这种姿势能让脊柱自然伸展。可以在膝盖下方垫一个小枕头,减轻腰部负担,同时选择高度适中的枕头,确保...

1个回答

办公室长期久坐对颈椎病不太友好,有改善的法子吗

办公室久坐确实容易引发颈椎问题,但通过一些简单的方法可以有效缓解和预防。首先,调整办公桌的高度,确保电脑屏幕与眼睛平齐,避免长时间低头。每隔一小时起身活动5-10分钟,做一些简单的颈部拉伸运动,比如缓...

1个回答

中医治疗颈椎效果怎么样

中医在治疗颈椎病方面有着悠久的历史和丰富的经验,其治疗方法多样,主要包括中药内服、针灸、推拿按摩、拔罐以及牵引等手段。中医认为颈椎病多与风寒湿邪侵袭、气血运行不畅有关,因此治疗时注重活血化瘀、祛风散寒...

1个回答

颈椎病的症状表现

颈椎病是一种常见的退行性疾病,其症状表现多样,主要影响颈部和身体其他部位。常见症状包括颈部疼痛、僵硬以及活动受限,部分患者还会感到肩部或上肢的麻木、刺痛或无力感。严重时,可能引发头晕、头痛、视力模糊甚...

1个回答

是不是颈椎严重会带得脑袋也是晕的

颈椎问题确实可能导致头晕的症状。颈椎的结构与神经系统密切相关,当颈椎出现严重的退行性改变或病变时,可能压迫到神经根或影响椎动脉的血流,从而引发头晕、头痛等不适感。此外,颈椎病还可能伴随颈部僵硬、手臂麻...

1个回答

怎么颈椎不好的人该怎么办

颈椎问题是一种常见的健康困扰,尤其在现代社会中,长时间低头工作或使用电子设备会加重这一问题。对于颈椎不好的人,可以尝试以下方法来改善和缓解症状。首先,保持正确的坐姿和站姿非常重要。日常生活中应避免长时...

1个回答

可能关注

射洪公认正规亲子鉴定的11家机构整合(附2025完整机构地址名录) 三门峡高端亲子鉴定机构公开(2025认证机构地址汇编) 西昌公认正规亲子鉴定的12家机构新发布(附2025完整机构地址名录) 鹤壁高端亲子鉴定机构曝光(2025中心名单整理) 焦作高端亲子鉴定机构曝光(2025机构地址名单整理) 康定认可正规亲子鉴定具体机构公布 (2025中心名单整理) 漯河高端亲子鉴定机构曝光(2025十月官方汇总) 万源认可正规亲子鉴定具体机构公开(2025中心名单整理) 许昌高端亲子鉴定机构曝光(附2025全新机构名单) 开封高端亲子鉴定机构曝光(附十月机构具体位置合集) 隆昌认可正规亲子鉴定具体机构清单 (2025中心名单整理) 平顶山高端亲子鉴定机构曝光(附2025精选指南) 会理认可正规亲子鉴定具体机构揭秘(2025中心名单整理) 信阳高端亲子鉴定机构曝光(附2025年度鉴定机构汇总) 新乡高端亲子鉴定机构曝光(2025重点机构精选名录) 华蓥认可正规亲子鉴定具体机构出炉(2025中心名单整理) 洛阳高端亲子鉴定机构曝光(附2025下半年机构名录更新) 商丘高端亲子鉴定机构曝光(2025官方合作机构全收录) 阆中认可正规亲子鉴定具体机构汇总(2025中心名单整理) 周口高端亲子鉴定机构曝光(附2025机构完整地址册) 高平高效做亲子鉴定的16家机构公开(附2025精选指南) 理塘亲子鉴定可靠中心地址名单出炉(附各机构详细地址) 特发性白斑和白癜风 古交高效做亲子鉴定的13家机构清单 (附2025精选指南) 色达亲子鉴定可靠中心地址名单指南(附正规机构选择指引) 恩施高效做亲子鉴定的11家机构揭秘(附2025精选指南) 石渠亲子鉴定可靠中心地址名单指南(附鉴定机构地址大全) 利川高效做亲子鉴定的11家机构盘点(附2025精选指南) 广水高效做亲子鉴定的11家机构出炉(附2025精选指南) 白玉亲子鉴定可靠中心地址名单指南(附全新鉴定机构名录) 赤壁高效做亲子鉴定的11家机构汇总(附2025精选指南) 德格亲子鉴定可靠中心地址名单指南(2025年更新) 武穴高效做亲子鉴定的12家机构大全(附2025精选指南) 新龙亲子鉴定可靠中心地址名单指南(附鉴定机构地址一览表) 麻城高效做亲子鉴定的12家机构合集(附2025精选指南) 甘孜可以做正规亲子鉴定的专业机构汇总(附鉴定机构地址大全) 京山高效做亲子鉴定的11家机构一览(附2025精选指南) 炉霍可以做正规亲子鉴定的专业机构汇总(附全新鉴定机构名录) 钟祥高效做亲子鉴定的11家机构整合(附2025精选指南) 汉川高效做亲子鉴定的11家机构新发布(附2025精选指南)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。