甲状腺肿大如何护理最到位

　　甲状腺肿大虽看似并不是什么严重疾病，但是若不能及时治疗，患者会逐渐出现全身发热、食欲下降等症状。还有一些患者在治疗后不注重护理工作，而导致疾病经常复发，使自己备受疾病苦楚。总而言之，归根结底治疗不彻底，疾病反复，都是由于治疗后的护理不到位引起的。

　　甲状腺肿大如何护理最到位

　　1、甲状腺肿大患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素（甲状腺素【译】：由甲状腺合成、储藏和释放的，具有促进一般组织代谢，提高神经兴奋性和身体发育作用。）的需求，引起相对性碘不足，加重和诱发甲状腺肿大。

　　2、注意营养搭配也是甲状腺肿大患者需要注意的，食物的进补不用太精细，患者术后营养一定要适宜，因为甲状腺肿大病人的机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。

　　3、对于含有致甲状腺肿大的药物和食物不要过多、过量服用;在进入青春期以后或怀孕时，由于体内碘的需要量增加，按平时食用的碘量已不足，应食用含碘丰富的食物，如海带、毛蚶、鲳鱼、目鱼、干贝、海蜇、紫菜、海蜒、蛏子、带鱼、黄鱼、苔菜、淡菜、虾米等。

　　4、甲状腺肿大病人可以多吃些含碘量高的食物的，像是海带、干贝等，因为海产品含有丰富的碘的，还是和吃消结散肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。还是和多吃增强免疫力的食物，像是香菇蘑菇、主要是菌类和干果类的。有一些刺激性的食物对于甲状腺肿大患者是千万不能食用的，比如葱、花椒、辣椒、桂皮等。同时患者还要忌烟酒、咖啡、肥腻、油煎食物等。

　　5、甲状腺肿大患者要补充维生素，因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。比如海带、海产为其维生素b群的主要来源，另外绿叶蔬菜中、乳类、五谷类、肉类、蛋类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　温馨提示：对于甲状腺肿大轻者并不影响怀孕，但其流产或死胎率较高，病情严重的男性患者可出现性欲减退，阳痿，精子数目减少及不育，女性患者甲低时多为月经过多、过频。如不治疗，也可导致不孕。而重度或久治不愈的甲状腺肿大病人，不宜怀孕，一旦怀孕，应作人工流产术。

　　【参考文献：《甲状腺疾病:正确治疗与生活调养》《专家解答甲状腺疾病》】