恐艾症怎样治疗会有显著的效果

　　恐艾症怎样治疗会有显著的效果?恐艾症是一种比较常见的心理科疾病，随着如今艾滋病患者人数逐渐增多，恐艾的患者也是越来越多了，我们要重视起来这种精神疾病，因为心理疾病在初期是比较好治疗的，那么，恐艾症怎样治疗会有显著的效果?为了大家的健康，下面一起来看看吧。

　　自我疗法治疗恐艾症

　　观息法是净化心灵改变恐艾症习性心理模式的独特方法，持续的练习可以有效改变恐艾患者的心理模式，找回生命的本真。从身体的层面来说，观息法不仅可以修复身体机能及植物神经，它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。恐艾症患者可以找一处安静且不被打扰的环境，双腿盘坐，闭上双眼，然后将注意力放在呼吸上(抬头、挺腰，不要倚靠)，只是专注鼻孔呼吸的进出，不做任何分析和判断。

　　中医疗法治疗恐艾症

　　气虚外感发热的恐艾症患者：治宜益气固表、清热解毒，方用玉屏风散加味(黄芪、白术、人参、防风、茯苓、银花、连翘、桔梗、川贝母、板蓝根、甘草)。

　　气虚阳明热盛的恐艾症患者：治宜益气生津、清热解毒，方用人参白虎汤加减(人参、石膏、知母、银花、连翘、茯苓、川贝、桑白皮、黄芪、甘草)。

　　饮食调理治疗恐艾症

　　恐艾症患者由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。恐艾症患者避免食用酸、辣等刺激性食物。恐艾症患者食物多样化，每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。避免咖啡因。经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人建议从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

　　上述“恐艾症怎样治疗会有显著的效果”的内容介绍到此，希望大家有所了解了，只要患者积极的面对，并且配合医生的工作就可以了，希望上述的文章可以帮到大家。

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