哪些疗法可有效缓解恐惧症症状

　　恐惧症的种类要很多，我们比较熟悉的有社交恐惧症、密集恐惧症之类的，这些也是经常能够听人提起的。其实不管是那种恐惧症，一旦发展到一定程度在心理和精神上给患者带来的痛苦都是十分巨大的。所以患者只有及时进行治疗才能够减少恐惧症给自身带来的伤害。那哪些疗法可有效缓解恐惧症症状呢?我们就这个问题一起来深入探讨一下。

　　哪些疗法可有效缓解恐惧症症状?临床上在治疗恐惧症的时候是以心理治疗为主的。通过心理治疗消除导致其恐惧的扭曲认知模式，重现建立起正确的认知模式是该疗法治恐惧症的目的所在。以这个目的为原则可通过行为治疗、认知行为治疗、社交技能训练等心理治疗方法来治疗恐惧症，取得的效果都是比较理想的。

　　心理治疗中认知行为治疗的疗效是得到公认的，在和患者的深入沟通中找到引起其恐惧的心理症结所在，然后对其错误的认知模式进行纠正并帮助其建立正确的认知模式，这能够使患者从根本上摒弃原先所建立的错误认知，因此在治恐惧症时取得的疗效是非常可观的。

　　不过如果仅靠心理治疗来治疗恐惧症的话也是不够的，同时也可以配合一些抗抑郁类药物和抗焦虑类药物。临床上在治恐惧症时常用的抗抑郁类药物包括去甲替林、地昔帕明、多塞平、马普替林等，抗焦虑类药物包括阿普唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮、三唑仑等。这些药物在治疗恐惧症时能够有效的缓解患者抑郁、焦虑的症状从而达到治恐惧症的目的。

　　心理治疗配合药物治疗恐惧症取得的效果是非常良好的，与此同时作为恐惧症患者的家人和朋友也非常有义务帮助他度过这一特殊的使其，给予其一定的关怀和支持对其治恐惧症都是十分有好处的。患者自身也要积极面对疾病，及时调整心理配合医生进行治疗，这样才能够更好的是病症得到缓解。

　　关于哪些疗法可有效缓解恐惧症症状的内容小编就为大家介绍到这里了。随着现在精神学上对恐惧症的不断研究和深入了解，越来越多有效的药物和心理疗法被用于恐惧症的治疗上。所以患者们只要积极配合治疗，小编相信病情是可以被有效控制住的。

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