恐惧症的种类要很多，我们比较熟悉的有社交恐惧症、密集恐惧症之类的，这些也是经常能够听人提起的。其实不管是那种恐惧症，一旦发展到一定程度在心理和精神上给患者带来的痛苦都是十分巨大的。所以患者只有及时进行治疗才能够减少恐惧症给自身带来的伤害。那哪些疗法可有效缓解恐惧症症状呢?我们就这个问题一起来深入探讨一下。
哪些疗法可有效缓解恐惧症症状?临床上在治疗恐惧症的时候是以心理治疗为主的。通过心理治疗消除导致其恐惧的扭曲认知模式，重现建立起正确的认知模式是该疗法治恐惧症的目的所在。以这个目的为原则可通过行为治疗、认知行为治疗、社交技能训练等心理治疗方法来治疗恐惧症，取得的效果都是比较理想的。
心理治疗中认知行为治疗的疗效是得到公认的，在和患者的深入沟通中找到引起其恐惧的心理症结所在，然后对其错误的认知模式进行纠正并帮助其建立正确的认知模式，这能够使患者从根本上摒弃原先所建立的错误认知，因此在治恐惧症时取得的疗效是非常可观的。
不过如果仅靠心理治疗来治疗恐惧症的话也是不够的，同时也可以配合一些抗抑郁类药物和抗焦虑类药物。临床上在治恐惧症时常用的抗抑郁类药物包括去甲替林、地昔帕明、多塞平、马普替林等，抗焦虑类药物包括阿普唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮、三唑仑等。这些药物在治疗恐惧症时能够有效的缓解患者抑郁、焦虑的症状从而达到治恐惧症的目的。
心理治疗配合药物治疗恐惧症取得的效果是非常良好的，与此同时作为恐惧症患者的家人和朋友也非常有义务帮助他度过这一特殊的使其，给予其一定的关怀和支持对其治恐惧症都是十分有好处的。患者自身也要积极面对疾病，及时调整心理配合医生进行治疗，这样才能够更好的是病症得到缓解。
关于哪些疗法可有效缓解恐惧症症状的内容小编就为大家介绍到这里了。随着现在精神学上对恐惧症的不断研究和深入了解，越来越多有效的药物和心理疗法被用于恐惧症的治疗上。所以患者们只要积极配合治疗，小编相信病情是可以被有效控制住的。
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恐惧症的中医治疗
治疗恐惧症，这个通常选择心理治疗，或者一些抗恐惧情绪的西药，治疗效果比较显著，中药来治疗恐惧症的话，通常就是服用一些补气血的，补心气虚的中药来调节，像是天王补心丹等，中药调理，这个见效比较慢一些，因为恐惧症本身是一种心理问题，最好是进行心理治疗为主。也可以使用推拿或者按摩的方式来治疗恐惧症，推拿按摩能促进身体的血液循环，缓解疲劳避免胡思乱想而恐惧。
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严重恐惧症怎么治疗
经过临床研究，多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗，多为以下几个方面：1、药物治疗：常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗：心理治疗是极其重要的。可以通过心理治疗是治疗该病的重要方法，可以通过系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为治疗、社交技能训练等帮助患者摆脱恐惧的情绪。
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恐惧症是怎样一种病
恐惧症就是恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧症目前临床上主要以药物治疗和心理治疗为主，药物主要是抗焦虑药物和心境稳定剂，建议你去正规的精神科就诊，在医生指导下用药。
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面红和面红恐惧症是什么原因引起的？
喝啤酒脸红，这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏，这个只要留意不要再饮酒就可以防止的，但是你再次出现了面红恐惧症，这个就要去心理科复诊，面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执，自己难过脸红反而会严重脸红，难以压制，这个是直接干扰你的社交情况的，要尽早的理解系统的心理治疗。需要声明注意多喝水，多运动，要忌烟酒，保证睡眠质量，提高身体免疫力。
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儿童恐惧症能自愈吗
小孩有恐惧症的症状，一般情况下不能够自愈，最好是能去医院的精神病科实施救治，可以通过心理方面的疏通，以及教导和特训来纾解症状。在平时必须对于儿童多留意关怀，平时要多留意营养，患者可以与同龄的人一同实施练习，可以纾解症状。需要声明注意要增强抵抗力，多食营养价值高的食物，适当的给孩子做做按摩。
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心理恐惧症怎么治疗？
恐惧症也是比较常见的心理疾病，需要及时治疗，可以适当的服食抗抑郁的药物治疗缓解症状，最好互相配合做个心理治疗，绝大部分患者都是可以获得稳定的，平时要增强护理，劳逸结合，始终保持生活规律，防止过度劳累，及时的重新调整好心态，经常和身边的人交流，适当膳食。
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