应该如何预防老年痴呆疾病?近年来，我国老年痴呆疾病逐年呈上升的趋势，给老年朋友的健康和生活带来了很大的影响，为了减少老年痴呆疾病的发生，大家一定要积极的预防，那么应该如何预防老年痴呆疾病呢?下面我们就来了解一下吧!
应该如何预防老年痴呆疾病?
1、避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆，动脉硬化是老年痴呆的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。
2、注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆的比例较高。
3、加强精神调养人们常说：“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。
4、注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害;另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。
5、加强体育锻炼;许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。
6、起居饮食规律一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。
老年痴呆在线咨询
更多
帕金森的症状和治疗
帕金森的症状有哪些，第一个就是静止性的震颤，就是患者在不活动的情况下，四肢或者是躯干出现震颤，还有出现肌肉强直，就是肌张力很高，活动不灵便。还有就是走路的话呈小碎步向前冲，比较容易摔倒，有些病人合并有...
1个回答
老年帕金森的治疗方法
帕金森最有效的方法就是按摩，可以避免肌肉僵硬。肌肉按摩可以伸展僵硬肌肉之间粘连组织，解除肌肉痉挛，使活动更加自如。按摩也能改善关节运动，使变硬肌肉组织松软、刺激淋巴循环。家人可以经常为帕金森患者作全身...
1个回答
帕金森如何治疗较好
帕金森是指由于神经紊乱所形成的一种疾病，患者通常会出现情绪低落焦虑或者是睡眠障碍，所以在平时要及时的针对病情来进行相应的治疗。治疗方法有三种药物治疗，中医治疗以及手术治疗，要根据自己的病情选取相应的方...
1个回答
帕金森会引起疼痛吗
帕金森病会出现疼痛的症状。其实在疾病发展的过程中，很多帕金森病患者都会出现身体不同部位不明原因的疼痛，疼痛可以表现为颈肩部痛、头痛、腰痛，出现最多的就是手臂或腿的酸痛。 帕金森病患者会出现各种各样的...
1个回答
什么会引起老年痴呆
目前来说现在老年痴呆的发病率越来越高了，到底什么会引起老年痴呆，这个主要是因为你平时的生活里面吃泡打粉做的馒头或者油条等这与你的饮食关系比较大，而且后期也可能是因为年龄过大或者一些遗传基因，这样也会增...
1个回答
帕金森能治疗好吗
帕金森病一般是不能治好的。帕金森通常是由于遗传因素导致的，同时也可能是环境因素造成的帕金森，也可能是神经系统老化导致的。早期帕金森患者通常会出现嗅觉减退的情况，有时也会出现肢体麻木和疼痛的症状，同时会...
1个回答
帕金森是什么引起的
帕金森病由于多种因素引起。遗传因素，环境因素和老化因素都会引起帕金森病。如果一个家族中有帕金森病的遗传史，那么引起帕金森病的可能性达到50%到60%。环境因素主要是接触一些病毒性物质。比如百草枯，除草...
1个回答
帕金森期间应该吃什么
帕金森病的患者饮食方面主要是要注意几个方面：第一、要低盐、低脂饮食，要吃清淡的，不能吃太多油荤的东西。比较推荐吃鱼类的食物，吃坚果、芝麻等等低盐、低脂的食物。第二、要吃高纤维的，主要是蔬菜、瓜果这些物...
1个回答
怎样来确诊帕金森
帕金森病的诊断目前采用的是国际运动障碍协会的标准，作出的是临床诊断。诊断标准包括三大主征，及运动迟缓、静止性震颤和肌张力增高。另外还有四条支持标准、十条警示征和九条一定排除标准。临床诊断**包括运动迟...
1个回答
帕金森吃什么比较好
帕金森是中枢神经系统变性的疾病。精神患者可以多吃大豆，豆奶，酸奶，豆腐等豆制品和乳制品，这些食物中含有大量的卵磷脂和丰富的蛋白质，对帕金森患者有好处。多吃新鲜蔬菜水果和谷物，如有菜，黄瓜，菠菜，猕猴桃...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
