目前面肌痉挛的发病率逐渐上升，导致面肌痉挛的原因有很多，可能是受到外界的刺激引发的，也可能是患者本身的原因。面肌痉挛的突然发作，不仅给患者带来尴尬的局面，也会对患者的心里造成一定的阴影。只有积极了解面肌痉挛的原因，做好日常的预防，才能避免面肌痉挛的发生，有效的控制了不必要的尴尬局面。
1、预防并发症：注意居室的湿度、通风、采光、温度等。根据气候、天气、季节等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义。结合口腔护理，翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎（坠积性肺炎【译】：坠积性肺炎多见于严重消耗性疾病，尤其是临终前由于心功能减弱，长期卧床，引起肺底部长期处于充血、瘀血、水肿而发炎）。
2、患者饮食宜清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品，如辣椒、芥末、咖喱、咖啡等。应保证水分的充足供给。
3、肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜。可以提供多种维生素，防治大便秘结。如果面肌痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分。
4、生活中的指导和帮助如下：在面肌痉挛病情早期的时候应该指导患者进行一些适合自身的运动，坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展，病人运动功能发生一定程度的障碍，生活自理能力显著降低。此时宜注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。若病人入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便。若病人动作笨拙，常多失误，餐食中谨防餐具。无法进食者，需有人喂汤饭。穿脱衣服，扣纽扣，结腰带、鞋带有困难者，均需给予帮助。
5、食物制备应易消化，便于咀嚼、吞咽、细软，按软食或是半流质供给。
求医网温馨提示：在日常生活中大家可以多做一些抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等面部表情的训练。注意天气的变化，及时的添加衣物，避免感冒，同时还要做好面部的保暖。
【参考文献：《面瘫与面肌痉挛》《面神经麻痹与面肌痉挛防治》】
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面肌痉挛治疗方法
面肌痉挛患者可根据自身情况，可进行药物治疗、中医针灸、理疗、注射肉毒素及手术治疗。目前肉毒素局部注射治疗及手术治疗是临床常用的治疗方法，疗效确切，但肉毒素局部注射治疗只可短期缓解症状，不可长期进行，以免重复注射后产生抗药性。而手术治疗中以微血管减压术较为常用，治愈率高，复发率低，能有效改善患者的临床症状，提高生活质量。
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请问治疗面肌痉挛方面有什么特别有效的方法?
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。需要强调的是议你要放松心情，避免劳累过度是到了锻炼身体增强体质。
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请问面肌痉挛都有什么征兆，这个要怎么治比较好？
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。特别声明饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果富含纤维素食物，禁止烟酒，坚持锻炼。
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你好，我是给我妈妈咨询，我妈妈在我们当地检查是面肌痉挛，已经
你好，不剔除你母亲的病情，还与脑血管疾病关于，需要有进一步的详检看一看，建议详检个核磁共振成像看一看，确认或剔除脑血管病后，再作调养脑血管或诸多方面措施干涉面肌痉挛。特别声明注意休息，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，不要偏食。
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一生气抽的就厉害，面肌痉挛能治好吗？
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。必须强调声明在饮食上又需要清淡一些，多吃一些容易消化的食物。
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本人面肌痉挛一年，激动，上火，生气眼睛跳动，嘴角歪斜眼睛微闭
面肌痉挛一年，激动，闹肚子，嘴角下垂眼睛微闭，面部痉挛中医相信是肝血不足，西医一般考量是多种不同因素引来的，如外伤，手术伤损神经后遗症等，除了就是神经受压迫，引发神经传导障碍，基底动脉瘤，脑血管疾病等关于。建议做个脑颈部CT仔细检查，要寻出败血病因针对性救治，医融合的方式是不错的。需求注意建议清淡营养饮食，多吃一些，米粥或者软的面条。
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