儿童面肌痉挛秋季吃什么好？

　　儿童面肌痉挛产生原因很多，但大部分都是由于风寒等因素引发的。秋季天气开始转凉，儿童面肌痉挛的发病率也在不断提高，对于儿童面肌痉挛家长都只注重治疗，对于饮食很随意，甚至孩子想吃什么，就吃什么，这样非常不利于儿童面肌痉挛的治疗。对于儿童面肌痉挛秋季饮食非常重要，做好饮食对面肌痉挛的治疗非常有利。

　　每个儿童都不一样，这属于体质因素。也有环境因素、内在因素和遗传因素。有的儿童容易生病，也可能是遗传造成的。有的儿童长的特壮实，吃凉的也没有关系，有的儿童就不可以。这就是体质因素，这种体质因素在很大程度上是一种遗传素质。美国研究发现：1500种疾病是和人的DNA类别不同有关。一种疾病的出现既有外因也有内因。秋季不同于其他的季节，秋季天气干燥，而且天气开始转凉，秋季的饮食护理不同于其他的季节。下面来介绍下儿童面肌痉挛秋季饮食需要注意的几个方面：

　　1、秋季是收获的季节，各种各样的蔬菜都开始下架，儿童面肌痉挛秋季饮食可以多吃蔬菜：如如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。既可增强体质，又可增强抗病能力。还有注意给予营养丰富、易消化的软食，禁烟、酒，忌食刺激性食物。

　　2、维生素B族可以有效的修复面神经，对面肌痉挛的治疗非常有好处。因此，儿童面肌痉挛秋季饮食补充维生素B族元素，由于维生素B族元素对面神经疾病有很大的帮助。所以，应该多食用一些菠萝、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、苹果、等富含维生素B的食物。

　　3、钙元素，由于钙不仅仅是对智力和骨骼有好处，还可以促进神经和肌肉的功能正常的进行，因为患有面肌痉挛的病人是由于面神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，因此，补钙很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、芝麻、蛋黄、水果、海带等富含钙质的食物。

　　4、另外，儿童面肌痉挛秋季饮食可以吃一些水产品，如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。也可以吃禽肉蛋类，如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。还可以吃一些粮食及硬果类，如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。