随着社会的不断进步，拇指外翻也成为了新时代下备受患者关注的时尚病，尤其是作为拇指外翻高发人群的女性们，对于这种危害美观及健康的足部疾病，更是厌恶加恐惧。那么有没有什么好的方法可以避免拇指外翻的发生呢?爱美的女性们拇指外翻预防工作都可以怎样去做呢?
第一、女性拇指外翻该如何预防?女性之所以会成为拇指外翻的高发者，主要有两个原因：1、拇指外翻具有遗传性，又因女性足部韧带较男性薄弱同等遗传条件下，更易发生拇指外翻。2、女性喜欢穿的高跟鞋、尖头鞋，隐藏着拇指外翻的危机。
先天遗传是我们难以避免的，除了尽早治好拇指外翻，降低拇指外翻的遗传概率，也没有其它更好的方法。但是对于高跟鞋这样的后天因素，却是我们可以避免的。生活中，一定要学会健康穿鞋来预防拇指外翻的发生。
第二、长时间站立或行走，负重过大，也极易招来拇指外翻。因此建议女性朋友们尽量不要经常穿着高跟鞋逛街。一天劳累过后，可以用温水泡脚来缓解足部疲劳，或是做足部按摩，用手掰动脚趾做足部运动。还可做一些赤足运动，来锻炼足底肌肉力量。
第三、还可以借助拇指外翻矫正器，但是需要长时间坚持才能见疗效。而且专家提示，矫正器只适用于16岁以下的患者使用。16岁以后骨骼已成型的患者，使用矫正器只能延缓拇指外翻的发展，不能从根本上治愈拇指外翻。
最后提醒女性朋友，如果不幸患上了拇指外翻，则要及早接受手术治疗，以尽快重现足部美丽与健康。
拇指外翻在线咨询
更多
平足和拇指外翻有关系吗？
平足和拇指外翻有关系。扁平足的确是会引发足外翻的。而且，扁平足并远不止会引发足外翻，还会有更加严重的还会引发拇指外翻和双腿外翻。扁平足对于患者们还是有一定的危害性的，而且这种危害性还不小。因为扁平足除...
1个回答
脚大拇指外翻是怎么回事?
根据你的叙述情况来说，这种外翻的症状一般来说主要是由于隔代遗传因素引发的，当然也不剔除属于是后天的运动损伤引来的局部关节畸形。对于这种症状来说，建议你较好是先去医院的骨科系统检查一下，有必要的话可以实...
1个回答
手大拇指外翻该怎么办？
你好，如果你从降生的时候就是手大拇指外翻，这个属于先天生长发育的问题所引发的，手大拇指外翻这个如果比较明显有可能还会对正常的手部运动或者培训方面都会有一定的干扰，你现在的年龄已经23岁，手部骨骼方面已...
1个回答
拇指外翻是什么原因？
有可能是畸形，可以到医院做详细的仔细检查。想一想最近宝宝可有再次出现手指，勾到旁边的被子上引来手指的伤损。小孩子现象，还不是很明显，建议你还是到医院做神经和骨科的仔细检查。因为手指外翻不一定是骨和肌肉...
1个回答
脚的拇指外翻怎么治疗？
脚的拇外翻畸形在中青年女性中较为常见，这通常与脚的生长发育和穿不合适的鞋关于。一旦再次出现这种情况，如果没症状，就没有必要实施特殊救治。可以带拇外翻矫正夹或鞋来矫正，防止穿窄鞋，建议穿软鞋。如果有严重...
1个回答
拇指外翻手术治疗的相关问题
你好，患者有拇外翻畸形，如果拇外翻畸形并不严重，可以决定保守矫正救治，一般由拇外翻畸形矫正救治带，也可以动用其他的矫正仪器实施矫正救治，如果拇外翻畸形比较严重，保守矫正救治没明显效果，可以决定矫正手术...
1个回答
双脚拇指外翻怎么治
如果不干扰功能的情况下不建议救治，因为救治拇指外翻，只有通过手术的方式实施救治，所以必须慎重考虑，日常生活中不要长时间的走路，不要穿高跟鞋，防止引发局部的软组织疼痛，也可以去当地正规医院做个检验，看根...
1个回答
拇指外翻怎么办呢
拇外翻是一种常见的足部畸形，是一种隔代遗传有关疾病。早期轻度拇外翻一般没明显症状，也没手术救治。为减缓拇外翻的扩张，可防止穿高跟鞋，并可运用拇外翻矫形支具固定。如果拇外翻遭到严重干扰，疼痛症状通常由第...
1个回答
怎么做拇指外翻矫正？
首先要看拇指外翻矫正如何严重，如果是属于轻度的话是可以用拇指外翻矫正器的，主要是针对于儿童和青少年，但是对于常人来说外翻的角度是比较大的，建议是需要有及时的做手术救治，矫正器的效果是不太明显的，如果要...
1个回答
拇指外翻能治吗？
大拇指外翻是逐步比较常见的疾病，主要是由于隔代遗传所致使的，会引发了穿鞋子不舒服，穿高跟鞋或者是严重，拇指外翻的构成建议是需要有互相配合矫形器来实施救治的，如果疼痛比较严重的话，建议要及时的去医院复诊...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
