拇外翻疾病对于我们来说很麻烦，不仅影响美观同时给患者的身体带来很多疼痛，现在社会中，由于穿鞋不当引起的拇外翻非常多，很多患者通过拇外翻手术进行了矫正，起到了很好的效果。同时专家也提醒在拇外翻手术后，一些康复训练是很有必要的。
1、 改善和维持局部以及全身的循环、代谢情况，促进受伤后局部血液、淋巴循环的恢复和再生，帮助组织愈合，肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼，促进骨愈合，防止骨脱钙。
2、提高痛阈，减轻疼痛也是拇外翻手术后康复训练的目的之一。
3、维持一定的肌收缩运动，改善肌肉功能(肌力、收缩速度、耐久力)，可以防止失用性肌萎缩，为进一步功能恢复创造条件。
4、指导活动辅助装置的使用，如各种矫形器、支具等。
5、拇外翻手术后应当适量康复训练以促进局部血肿及渗出液的吸收。
6、感觉再训练和再发展运动、感觉功能。
7、改善患者情绪，建立对疾病恢复的信心，增强新陈代谢，改善呼吸、循环、消化系统功能。
8、 长期的功能康复行为可促进肢体功能恢复，保护手术效果，预防并发症的发生。
9、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。
10、拇外翻的护理需要进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
11、超体重的拇外翻患者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
12、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也是对于拇外翻的护理方式。
求医网温馨提示：拇外翻的术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
【参考文献：《骨科护理手册》、《实用骨科护理技术》】
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平足和拇指外翻有关系吗？
平足和拇指外翻有关系。扁平足的确是会引发足外翻的。而且，扁平足并远不止会引发足外翻，还会有更加严重的还会引发拇指外翻和双腿外翻。扁平足对于患者们还是有一定的危害性的，而且这种危害性还不小。因为扁平足除了会引来足外翻之外，还可能会引起一连串的其它病症。所以，扁平足的带给的干扰不容小瞧。
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脚大拇指外翻是怎么回事?
根据你的叙述情况来说，这种外翻的症状一般来说主要是由于隔代遗传因素引发的，当然也不剔除属于是后天的运动损伤引来的局部关节畸形。对于这种症状来说，建议你最好是先去医院的骨科系统检查一下，有必要的话可以实施局部的手术矫正。
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手大拇指外翻怎么办？
你女儿如果再次出现右手大拇指有外展，但是如果没疼痛，不干扰日常的生活，是可以用不着解决，剔除是外伤，主要是由于隔代遗传引来，主要有可能会轻微的干扰美观而已，要保持良好的心态，但是如果干扰手指的运动，主要是可以到医院的康复科，做推拿和康复锻练，严重就要通过手术。
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儿童拇指外翻如何治疗
一般情况下，如果是宝宝再次出现了某种外翻的情况，只好采用保守救治的方法，也就是平常的话适当的给孩子多吃许多清淡的食物，同时可以适当的给孩子穿几下矫正鞋来实施矫正，待到孩子长大以后再通过手术的方式来实施救治，这个是由于孩子比较小的话，他的骨骼生长发育还没有顺利完成，而且孩子没很好的互相配合度。
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脚拇指外翻如果做手术的话要多久才能恢复
目前脚拇外翻的手术有两种方法有传统手术和微创手术，如果动用的是传统的手术方法实施救治，术后恢复时间相对比较长一般需要有1.5～3个月方才能下地，若是前三个月想下地的话要用脚后跟走路，前脚掌不能够着地。若是动用微创手术实施救治，彻底恢复比较快，一般术后一周就可以下地。
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拇指外翻是什么原因？
有可能是畸形，可以到医院做详细的仔细检查。想一想最近宝宝可有再次出现手指，勾到旁边的被子上引来手指的伤损。小孩子现象，还不是很明显，建议你还是到医院做神经和骨科的仔细检查。因为手指外翻不一定是骨和肌肉的问题，也有可能是神经再次出现伤损，进而引来宝宝拇指外翻。
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