拇外翻疾病对于我们来说很麻烦，不仅影响美观同时给患者的身体带来很多疼痛，现在社会中，由于穿鞋不当引起的拇外翻非常多，很多患者通过拇外翻手术进行了矫正，起到了很好的效果。同时专家也提醒在拇外翻手术后，一些康复训练是很有必要的。
1、 改善和维持局部以及全身的循环、代谢情况，促进受伤后局部血液、淋巴循环的恢复和再生，帮助组织愈合，肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼，促进骨愈合，防止骨脱钙。
2、提高痛阈，减轻疼痛也是拇外翻手术后康复训练的目的之一。
3、维持一定的肌收缩运动，改善肌肉功能(肌力、收缩速度、耐久力)，可以防止失用性肌萎缩，为进一步功能恢复创造条件。
4、指导活动辅助装置的使用，如各种矫形器、支具等。
5、拇外翻手术后应当适量康复训练以促进局部血肿及渗出液的吸收。
6、感觉再训练和再发展运动、感觉功能。
7、改善患者情绪，建立对疾病恢复的信心，增强新陈代谢，改善呼吸、循环、消化系统功能。
8、 长期的功能康复行为可促进肢体功能恢复，保护手术效果，预防并发症的发生。
9、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。
10、拇外翻的护理需要进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
11、超体重的拇外翻患者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
12、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也是对于拇外翻的护理方式。
求医网温馨提示：拇外翻的术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
【参考文献：《骨科护理手册》、《实用骨科护理技术》】
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平足和拇指外翻有关系吗？
平足和拇指外翻有关系。扁平足的确是会引发足外翻的。而且，扁平足并远不止会引发足外翻，还会有更加严重的还会引发拇指外翻和双腿外翻。扁平足对于患者们还是有一定的危害性的，而且这种危害性还不小。因为扁平足除...
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脚大拇指外翻是怎么回事?
根据你的叙述情况来说，这种外翻的症状一般来说主要是由于隔代遗传因素引发的，当然也不剔除属于是后天的运动损伤引来的局部关节畸形。对于这种症状来说，建议你较好是先去医院的骨科系统检查一下，有必要的话可以实...
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手大拇指外翻怎么办？
你女儿如果再次出现右手大拇指有外展，但是如果没疼痛，不干扰日常的生活，是可以用不着解决，剔除是外伤，主要是由于隔代遗传引来，主要有可能会轻微的干扰美观而已，要保持良好的心态，但是如果干扰手指的运动，主...
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儿童拇指外翻如何治疗
一般情况下，如果是宝宝再次出现了某种外翻的情况，只好采用保守救治的方法，也就是平常的话适当的给孩子多吃许多清淡的食物，同时可以适当的给孩子穿几下矫正鞋来实施矫正，待到孩子长大以后再通过手术的方式来实施...
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手大拇指外翻该怎么办？
你好，如果你从降生的时候就是手大拇指外翻，这个属于先天生长发育的问题所引发的，手大拇指外翻这个如果比较明显有可能还会对正常的手部运动或者培训方面都会有一定的干扰，你现在的年龄已经23岁，手部骨骼方面已...
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脚拇指外翻如果做手术的话要多久才能恢复
目前脚拇外翻的手术有两种方法有传统手术和微创手术，如果动用的是传统的手术方法实施救治，术后恢复时间相对比较长一般需要有1.5～3个月方才能下地，若是前三个月想下地的话要用脚后跟走路，前脚掌不能够着地。...
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拇指外翻是什么原因？
有可能是畸形，可以到医院做详细的仔细检查。想一想最近宝宝可有再次出现手指，勾到旁边的被子上引来手指的伤损。小孩子现象，还不是很明显，建议你还是到医院做神经和骨科的仔细检查。因为手指外翻不一定是骨和肌肉...
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脚的拇指外翻怎么治疗？
脚的拇外翻畸形在中青年女性中较为常见，这通常与脚的生长发育和穿不合适的鞋关于。一旦再次出现这种情况，如果没症状，就没有必要实施特殊救治。可以带拇外翻矫正夹或鞋来矫正，防止穿窄鞋，建议穿软鞋。如果有严重...
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双脚拇指外翻怎么治
如果不干扰功能的情况下不建议救治，因为救治拇指外翻，只有通过手术的方式实施救治，所以**慎重考虑，日常生活中不要长时间的走路，不要穿高跟鞋，防止引发局部的软组织疼痛，也可以去当地正规医院做个检验，看根...
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拇指外翻怎么办呢
拇外翻是一种常见的足部畸形，是一种隔代遗传有关疾病。早期轻度拇外翻一般没明显症状，也没手术救治。为减缓拇外翻的扩张，可防止穿高跟鞋，并可运用拇外翻矫形支具固定。如果拇外翻遭到严重干扰，疼痛症状通常由第...
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怎么做拇指外翻矫正？
首先要看拇指外翻矫正如何严重，如果是属于轻度的话是可以用拇指外翻矫正器的，主要是针对于儿童和青少年，但是对于常人来说外翻的角度是比较大的，建议是需要有及时的做手术救治，矫正器的效果是不太明显的，如果要...
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怎么治疗拇指外翻啊？
只是轻微畸形，没再次出现明显症状的情况下要实施理疗，冷敷等保守救治，需要有卵助于矫形器械矫正，还要多实施局部活动，增加足底肌肉力量，治疗效果不好需要有手术，但是**祛除不好的因素，不能够穿太紧或太过闷...
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脚拇指外翻怎么治疗？
孩子现在有脚拇指外翻情况，可以先保守救治，仔细观察情况，如果畸形稳定不明显，年龄大点再考量整形外科手术救治。平常留意穿鞋不要过紧，适当锻炼身体，增强体质，留意饮食，防止辛辣刺激食物，留意歇息，防止操劳...
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拇指外翻能治吗？
大拇指外翻是逐步比较常见的疾病，主要是由于隔代遗传所致使的，会引发了穿鞋子不舒服，穿高跟鞋或者是严重，拇指外翻的构成建议是需要有互相配合矫形器来实施救治的，如果疼痛比较严重的话，建议要及时的去医院复诊...
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