随着足外翻患者的逐年增多，其治疗方法也变得越来越普及。了解足外翻的治疗现状和进展，有助于指导临床治疗的顺利进行。目前治疗足外翻的方法分为保守治疗和手术治疗两类。当患者经治疗足部功能恢复正常后，可以通过脚底按摩等护理，促进康复，护理期间半年内要穿平底鞋，半年后才可穿正常的鞋子。
护理足外翻时的重点事项
1、对于轻度患者，足外翻日常护理可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓足外翻恶化程度。
2、超体重者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。
3、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂，这是足外翻日常生活的注意事项之一。
4、足外翻日常护理每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止足外翻加剧。
5、穿合适的鞋子，可防止足外翻的发生和发展。轻度足外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。足外翻日常护理同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。
6、足外翻日常护理可以借助一些矫形器械，如足外翻矫形器长期配戴足外翻矫形器，对足外翻有一定的治疗作用。
7、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲（灰趾甲【译】：病原真菌的微生物感染引起的，表现为甲颜色和形态异常。）的先兆。
8、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
9、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
10、足外翻患者在术后需穿健康鞋，但要间歇性配带足外翻矫正带，预防足外翻复发，负跟鞋较为适宜。这是在足外翻的护理中很重要的一个方面。
温馨提示：患者如果在术后，出现青紫，苍白、剧烈疼痛等症状时，一定要及时的报告医生处理。其次要谨遵医嘱，保证矫正垫的稳定，或穿特制的开口矫形鞋。患者能下地行走后，头两周要尽量在室内活动，避免不必要的行走。两周后增加适当活动力度。
【参考文献：《骨科疾病护理》《外科疾病护理指南》】
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平足和拇指外翻有关系吗？
平足和拇指外翻有关系。扁平足的确是会引发足外翻的。而且，扁平足并远不止会引发足外翻，还会有更加严重的还会引发拇指外翻和双腿外翻。扁平足对于患者们还是有一定的危害性的，而且这种危害性还不小。因为扁平足除了会引来足外翻之外，还可能会引起一连串的其它病症。所以，扁平足的带给的干扰不容小瞧。
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脚大拇指外翻是怎么回事?
根据你的叙述情况来说，这种外翻的症状一般来说主要是由于隔代遗传因素引发的，当然也不剔除属于是后天的运动损伤引来的局部关节畸形。对于这种症状来说，建议你最好是先去医院的骨科系统检查一下，有必要的话可以实施局部的手术矫正。
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手大拇指外翻怎么办？
你女儿如果再次出现右手大拇指有外展，但是如果没疼痛，不干扰日常的生活，是可以用不着解决，剔除是外伤，主要是由于隔代遗传引来，主要有可能会轻微的干扰美观而已，要保持良好的心态，但是如果干扰手指的运动，主要是可以到医院的康复科，做推拿和康复锻练，严重就要通过手术。
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儿童拇指外翻如何治疗
一般情况下，如果是宝宝再次出现了某种外翻的情况，只好采用保守救治的方法，也就是平常的话适当的给孩子多吃许多清淡的食物，同时可以适当的给孩子穿几下矫正鞋来实施矫正，待到孩子长大以后再通过手术的方式来实施救治，这个是由于孩子比较小的话，他的骨骼生长发育还没有顺利完成，而且孩子没很好的互相配合度。
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手大拇指外翻该怎么办？
你好，如果你从降生的时候就是手大拇指外翻，这个属于先天生长发育的问题所引发的，手大拇指外翻这个如果比较明显有可能还会对正常的手部运动或者培训方面都会有一定的干扰，你现在的年龄已经23岁，手部骨骼方面已经完全生长发育成熟，所以救治手大拇指外翻建议决定手术方法矫正。
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脚拇指外翻如果做手术的话要多久才能恢复
目前脚拇外翻的手术有两种方法有传统手术和微创手术，如果动用的是传统的手术方法实施救治，术后恢复时间相对比较长一般需要有1.5～3个月方才能下地，若是前三个月想下地的话要用脚后跟走路，前脚掌不能够着地。若是动用微创手术实施救治，彻底恢复比较快，一般术后一周就可以下地。
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