脑出血主要是脑血管病变引发的，比如高血脂、糖尿病、动脉硬化、长期高血压等，其中高血压和心脏病是导致发生脑出血的主要因素，情绪激动、便秘往往是脑出血的直接诱因。情绪激动和用力排便会加重心脏负荷和血压升高，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。那么，导致脑出血的具体原因有哪些呢?
1、外界因素
气候变化，临床上发现，脑血管病的发生在季节变化时尤为多见，如春夏、秋冬交界的季节，现代医学认为，季节的变化以及外界温度的变化可以影响人体神经内分泌的正常代谢，改变血液粘稠度，血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加。短时间内颅内血管不能适应如此较为明显的变化，即出现血压的波动，最终导致脑出血的发生。
2、情绪改变
情绪改变是脑出血的又一重要诱因，包括极度的悲伤、兴奋、恐惧等，临床工作总我们发现，多数脑出血患者发病之前都有情绪激动病史，甚至曾有人做过研究，证实临床上近30%的病人是因生气、情绪激动导致脑出血。究其原因主要是由于短时间情绪变化时出现交感神经兴奋，心跳加快、血压突然升高，原本脆弱的血管破裂所致。
3、不良生活习惯
吸烟对人体有较为严重的健康影响是得到世界卫生组织公认的，长期吸烟可以使得体内血管脆性增加，对血压波动的承受能力下降容易发生脑血管破裂。而长期饮酒可引起血管收缩舒张调节障碍，并出现血管内皮的损伤，血管内脂质的沉积，使得血管条件变差，易发生脑出血。此外，经常过度劳累，缺少体育锻炼，也会使血粘度增加，破坏血管条件，导致脑出血的发生。
求医网温馨提示：老年人最需要注意的是多饮水。体内缺水时，会使血液变稠，血流变慢，从而增加心脑血管病的发生几率，而饮水可以降低血液黏稠度。因此，老年人要养成平时多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1～2杯温开水，可以起到很好的预防作用。
【参考文献：《脑出血中西医现代研究与临床》《高血压病与脑出血》】
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老人脑小血管堵塞吃什么好呢
老人如果出现脑血管堵塞这种情况，在饮食上可以多吃一些水果和青菜，因为青菜和水果里面都含有丰富的维生素，千万不能吃油脂过高的食物，还有油炸类的食物，这种食物只能导致病情更加严重，平时也可以喝一些花茶，这样对于缓解的效果也是很不错的。
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阿胶对心脑血管病有好处吗究竟使用哪种方式可以治疗好呢
医生建议：您说的情况是补气的，但对于：脑血管狭窄，血脂高效果不好的，建议平时饮食清淡，少吃荤菜和油腻的食物，适当食用些粗粮粗纤维的食物，多举办户外运动，放松自己的身心，有助于你的健康。特别注意建议患者多休息，调整自己的作息时间，不要经常对着电脑打游戏。
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糖尿病心脑血管病变的病因是什么
你好 糖尿病实质就是血糖高过引来的糖分不能够被人体炼化而过多部分随尿液排出来。血糖过高是会引来一连串疾病的，最常见的就是血管糖化，再次出现脂质沉积动脉粥样硬化、血管狭窄再次出现建议引来心脑血管疾病，病人表现出为心慌、胸闷、憋气、头晕头疼等；也可损毁周围神经引来肢体麻木丧失感觉等。需要强调的是可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体里补充能量。
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患者得病四年 透析一年半 肌酐700多 尿都正常 有血压高 心脑血管病
你好 这个尿毒症是比较严重的建议到医院专心透析救治，以免坐失良机病情，最有效的治疗方法是做肾移植救治，平时留意防止受风寒着凉特别注意要多注意自身身体的保暖，不要吃刺激性的饮食。
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真的能治心脑血管病吗我想了解什么情况桂龙药膏效果怎么样
医生建议：它可祛风除湿，舒筋活络，温肾补气。效果挺不错的。用来风湿骨痛，慢性腰腿痛。忌烟忌酒，不要久坐，不要加班，不能够吃辣。最后。特别注意饮食方面要清淡，有良好的饮食习惯，及时补充营养物质。
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爸爸有心脑血管病 最近买了些保健品
你好 考量是药物副作用，脑供血不足，高血压等原因引来的，可以到医院仔细检查明确几下，平时留意低脂低盐饮食，防止操劳情绪激动特别注意并合理的补充钙质，平时要多晒太阳，来促进钙的吸收。
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