脑出血患者要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。饮食方面要杨村科学的饮食习惯，高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、**、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
脑出血病人吃什么好：
多进食富含维生素的食物，如各种青菜(特别是芹菜。菠菜等)，不但含有大量的维生素，而且含有纤维素，这些食物不但可以促使破裂血管的愈合，而且可以防止长时间卧床所引起的大便干结，同时也防止了因大便干结而引起的食欲不振。腹胀和颅内压增高;西红柿和水果(如苹果。香蕉等)也是这种病人的良好食物。 切忌食用生冷和不易消化的食物。
脑出血患者度过急性期应该注意什么：
脑出血急性期国家家属一定要给患者进行心理护理，有部分病人表现悲观、失望，精神抑郁。因此，要多鼓励病人树立战胜疾病的信心，要身残志不残、身残也要志坚;要实事求是地对待自己的疾病和功能，力争取得良好的预后。要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。“既来之，则安之”。否则，急于求愈，则容易急躁，反而不利。
求医网温馨提示：合理也要给患者合理用药，由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开给的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。过多、过乱的应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。所以，选择治疗方法一定要慎重，选择有效相对稳定的药物治疗。
【参考资料：《脑出血性疾病科学食疗指南》《脑出血患者自然疗法》】
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