但凡脑科血科疾病,一般来讲难以治疗,且治疗后也极易复发,所以这类疾病都是以预防为主以治疗为辅,患有高血压、心脑血管等慢性疾病的老人,冬季要特别提高警惕,预防脑血管意外的发生。
一、生活要有规律 老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。
二、控制高血压 要想理想地控制血压须注意许多方面。
三、保持良好的心态 保持乐观情绪,避免过于激动。做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。
四、注意饮食 饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。
五、预防便秘 大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服,开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
六、防止劳累 体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
七、注意天气变化 寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。
八、经常动左手 日常生活中,尽多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的负担,又能锻炼大脑的右半球,以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明,脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑溢血的发生,最好的办法是在早晚时分,用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达。
九、密切注意自己身体变化 中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感体麻木、乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗。
【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】
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脑血管病怎么样治疗
脑血管疾病,如果是脑出血绝对卧床歇息,防止运动,脑出血绝大部分是血压高引来的,可以口服许多降压药,把血压压制到正常值,如果是脑血栓或者脑栓塞引来的,可以口服许多活血通络,营养神经的药物实施救治,如果再次出现肢体语言运动障碍还可以采用康复锻练,积极的救治,以防严重病情。特别声明合理安排午睡时间,清淡饮食,不吃刺激性性食物。
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脑血管堵塞能治愈吗
脑血管堵塞如果发现早、治疗及时且规范的话能治好;如果治疗不及时,错过最佳治疗期的话不能治好,且多数会遗留明显后遗症,如智力障碍、言语障碍、肢体运动障碍及感觉障碍等。脑血管阻塞是否恢复健康,需要具体情况具体分析。
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脑部脑血管堵塞最好的治疗方法
治疗方法有很多的,可以选择参加户外运动、保持乐观、定时睡觉起床。该病症有超早期、急性期、恢复期。超早期是发病6小时内就医,可采取溶栓治疗,如静脉溶栓、动脉溶栓等。如果发病时间很长了,就要选择改善毛细管的循环。
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患者得病四年 透析一年半 肌酐700多 尿都正常 有血压高 心脑血管病
你好 这个尿毒症是比较严重的,最好到医院专心透析救治,以免坐失良机病情,最有效的治疗方法是做肾移植救治,平时留意防止受风寒着凉特别注意要多注意自身身体的保暖,不要吃刺激性的饮食。
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真的能治心脑血管病吗我想了解什么情况桂龙药膏效果怎么样
医生建议:它可祛风除湿,舒筋活络,温肾补气。效果挺不错的。用来风湿骨痛,慢性腰腿痛。忌烟忌酒,不要久坐,不要加班,不能够吃辣。最后。特别注意饮食方面要清淡,有良好的饮食习惯,及时补充营养物质。
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心脑血管病人适合什么牛奶
可以喝许多低脂牛奶,患心脑血管疾病的人在饮食上应当留意低脂肪,而低脂牛奶中所含大量丰富的蛋白质,有利于身体健康,另外心脑血管疾病患者还应当留意饮食上低盐低钠,可以多消化许多钾元素,多吃许多水果和蔬菜,来消化机体维生素和矿物质,生存中可以多做许多轻松的活动。需求注意多休息,饮食上以清淡易消化的食物为主。
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