秋季是中老年脑梗塞患者的高发季节，那么如何正确的防止脑梗塞呢?小编根据专家的介绍，为您总结下面四个注意事项，希望您和您的家人都能远离脑梗塞带来的疾病困扰。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑梗塞人群的应注意以下事项：
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
求医网温馨提示：脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
【参考文献《脑梗死患者康复宜忌》《脑梗死治疗学》】
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中医如何治疗脑梗塞
脑梗塞的治疗方法主要是服药。情况严重时，可采用介入治疗，同时应积极配合系统康复训练。中医药治疗脑梗塞主要包括中药的应用，如疏血通、丹参、川芎嗪、银杏叶等药物，因为这些中药具有活血化瘀、改善血液粘度的作用。而且，中药没有明显的副作用，所以一般可以长期使用。同时，中医针灸疗法对脑梗死患者的康复有很好的治疗效果。
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颈椎引起脑梗吗
对于脑梗死来说，有很多的危险因素，比如：高血压病，糖尿病，高脂血症等相关疾病。正常情况下，颈椎病和脑梗死是没有关联的。不过颈椎增生，颈椎间孔狭窄，颈椎间盘突出等骨性疾病，如果刺激椎动脉导致椎动脉狭窄，痉挛，从而导致后循环缺血，长期反复的刺激，对于中老年来说，由于本身有动脉粥样硬化的基础因素，在椎动脉受刺激时有可能导致脑梗死发生。
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脑梗引起腰痛吗
脑梗患者可能会引起腰疼。脑梗患者如急性期卧床时间较长，可能由于肢体瘫痪原因造成腰部和下肢活动减少，引起腰部发生退行性改变，脑梗塞急性期患者如卧床时间较长，应定期翻身，如下肢不能活动，可做被动的肌肉按摩和关节屈伸运动。因为脑梗塞慢性期患者可伴有行动不便、下肢无力等症状，腰部因此受身体上半部分的应力增加，挤压腰椎间盘，造成腰椎间盘突出，产生腰痛症状。
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治疗脑梗的名中医
脑梗死的治疗方法以药物治疗为主，严重者可进行介入治疗，同时积极配合系统的康复训练。中西医结合治疗脑梗死，主要包括应用中药，如疏血通、丹参、川芎嗪、银杏叶等，因其具有活血化瘀、改善血液粘稠度的作用。并且由于中药没有明显的副作用，因此一般可以长期服用。与此同时，中医针灸疗法对脑梗死病人的康复有很好的疗效，总之，脑梗死可采用中西医结合的方法进行治疗，这样才能取得更好的治疗效果。
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脑梗能引起神经病吗
脑梗死一般不会引起精神病，脑梗死通常会引起意识障碍或者是延髓性麻痹，并且还有可能会出现昏迷以及应激性溃疡，在病情晚期的时候，可能会并发脑疝，并且对生命带来一定的影响。精神病可能是由于遗传引起的，还有可能是由于神经发育异常，或者是心理社会因素所致，一般会引起认知障碍或者是智能障碍，并且还有可能会引起思维障碍。
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脑梗塞是有什么引起的
第一，脑血栓形成，就是由于动脉硬化形成斑块，斑块慢慢堆积，导致血管狭窄闭塞，引起相应的脑区供血不足，甚至发生梗死，第二，脑栓塞，远处的栓子脱落塞在下游的血管，导致相应脑区的梗死，多见于动脉到动脉栓塞以及心脏的栓子脱落引起的心源性栓塞，脑栓塞的面积一般比较大，症状比较严重。第三，分水岭梗塞，相邻脑区属于供血的薄弱环节，容量不足的情况之下，会引起分水岭的梗塞，一般症状不是特别严重，如果发现及时给予大量的补液，症状会恢复的比较好。
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