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脑供血不足患者吃什么食物好

脑供血不足患者吃什么食物好

  对于脑供血不足大家应该并不陌生,脑供血不足是现在生活中最普见的脑病之一,如果得不到及时有效的治疗就会诱发其它病症。然而对于脑供血不足除了科学的治疗,患者在饮食上也要注意很多,以下是脑供血不足患者的饮食原则。希望对您有所帮助。

  脑供血不足患者吃什么食物好?

  1、脑血管供血不足的饮食尽量要清淡,若一下子不习惯那么晚餐吃的清淡些,晚饭不要过饱,过迟,这样晚上睡觉是血液不会过浓。

  2、假如你有吸烟或饮酒的爱好,那么就应该节制了。

  3、少吃糖份高,或者油糖成分都高的食物。

  4、少吃荤菜,想一些脂肪高的肥肉,动物的内脏都要控制了。

  5、尽量多吃蔬菜,粗粮,烧菜时少放油,多吃玉米,海带,紫菜,黑木耳,芹菜等一些有着血管清道夫的素菜。

  6、多吃里萝卜,绿豆芽,韭菜,冬瓜等一些降脂的菜。

  7、多吃豆类食品它们有丰富的植物蛋白,少吃胆固醇高的食物如:蛋黄等。

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