多吃10种水果对抗尿路感染

　　尽管女性罹患尿路感染的几率是男性的5-8倍之多，但是男性尿路感染的病因往往更加复杂，尤其是前列腺炎和前列腺增生是男性尿路感染的常见原因，此外诸如年龄、免疫功能以及是否患有糖尿病等可能诱发尿路感染。针对不同患者的临床特点，采取不同的治疗措施，才是维护健康之根本。

　　多吃10种水果对抗尿路感染

　　1、木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　2、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　3、莓类水果：蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。

　　4、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　5、核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　6、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　7、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　8、西红柿：红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C，钾，和植物化学物质。每餐都吃些西红柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿来当作小吃。

　　9、西瓜：性寒，味甘，有着明显的清热利尿作用，对尿路感染病人小便不利者颇宜。或取汁饮，或随意食用，亦可用西瓜皮适量煎水喝。

　　10、莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　温馨提示：此外，尿路感染患者平时还应多吃香蕉、赤小豆、发菜、木耳菜、茼蒿、荸荠、枸杞头、金银花、生苡仁、白菊花、蚌肉、丝瓜等以及限制含糖量高的食物。

　　【参考文献：《尿路感染用药与饮食调养》《常见病饮食宜忌掌中查》】