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脑血管病患者饮食需讲究

脑血管病患者饮食需讲究

  脑血管病患者以中年以上人群为主,发病比较急,严重的会导致死亡,大多数患者多数死于急性期,其原因大多是由于大量出血,脑血管病是造成人类死亡和残疾的主要疾病,也是高血压患者的主要致死原因。脑血管病患者在饮食方面很有讲究。

  脑血管病患者食物的宜和忌:

  1、碳水化合物食品

  适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

  应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

  2、蛋白质食品

  适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

  应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠)

  3、脂肪类食品

  适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

  应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

  4、维生素、矿物质食品

  适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。

  应忌的食物---纤维硬的蔬菜,如牛蒡、竹笋、豆类,刺激性强的蔬菜,如香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜。

  5、其他食物

  适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料。

  脑血管病患者的饮食疗法:

  芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

  醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

  糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

  煮熟鸡蛋:将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。

  胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。

  大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。

  求医网温馨提示:忌烟酒、浓茶及辛辣食品,因为辣椒、花椒、胡椒、烟、酒、茶都具有刺激性和兴奋性,对患者心身无益。

  【参考文献:《脑血管病图解》《脑血管病影像学手册》】

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