浅谈预防脑血栓的方法!近年来，脑血栓疾病逐年呈上升的趋势，这跟人们不注意预防有着直接的关系，那么您知道预防脑血栓的方法吗?下面我们就来了解一下浅谈预防脑血栓的方法!
浅谈预防脑血栓的方法!
1、饮食调整：
按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道，牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉，花生，大蒜，洋葱，草莓等对预防血栓是有益的。
2、忌饭后就睡：
饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓，因此，最好饭后半小时再睡。
3、饮水充足：
每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血栓形成的危险性。
4、控制体重：
通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性，
5、戒烟酒：
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。
6、慎用药物：
久服催眠药，镇静药，抗精神药，止血药，利尿药，清热药(如复方氨基比林)，防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。
小编提示：通过上面的介绍，相信您对浅谈预防脑血栓的方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的降低脑血栓的发病率。
【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】
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脑血栓后遗症治疗方法
患有脑血栓疾病的患者，在治愈以后出现了语言功能障碍，这种情况是属于脑血栓后遗症。语言功能障碍可以通过服用营养神经的药物，让患者唱歌、说绕口令、朗诵等方式进行治疗。如果出现了肢体功能障碍，比如患者无法走路，可以由他人扶着患者进行走路，上台阶、下台阶等康复训练。如果是上肢体功能障碍，可以让患者用筷子穿珠子、捡豆子等方式进行上肢体功能恢复锻炼，也需要服用营养神经的药物。同时患者也要保证有充足的休息和睡眠，避免精神压力过大，避免过度劳累，这样是可以帮助患者快速恢复的。
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脑血栓怎么预防
脑血栓一般不遗传，都是生活不好习惯导致，脑血栓一般可以通过以下方式预防：第一，要合理膳食，尽量低盐、低脂饮食，蔬菜、水果、海产品等摄入可以适当增多。第二，建议控制体重，加强锻炼，因为肥胖容易诱发脑血栓。再次，尽量做到戒烟、戒酒，如果过量吸烟饮酒，通常会加快脑动脉粥样硬化，诱发脑血栓。另外，尽量让血压处于平稳状态，因为通常血压越高，脑血栓患病风险会越高。
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老年人脑血栓形成怎么办
脑血栓是多种不同原因引来的脑部血管血压循环往复障碍致使的。主要临床表现为肢体或者语言等方面障碍，脑血栓患者需要有住院实施溶栓，营养大脑神经和对症救治的。救治期间还得互相配合康复救治。如果平时患高血压，那么得需要有口服降压药物压制血压的。平时留意饮食，低盐低脂饮食。需要强调的是保持心情舒畅，多食水果蔬菜，注意饮食清淡，加强锻炼。
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脑血栓怎样治疗合适
这种疾病的治疗方式是根据不同脑血栓的情况来分析。这种检查主要是去医院进行脑脊液检查或者是血常规检查，如果这些检查出现异常的话，就有可能患有脑血栓。主要是通过药物的治疗方法来控制这种病情的加重。同时也要改变自己平时生活习惯和饮食习惯。同时尽可能饮食清淡，忌烟忌酒。
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脑血栓这种情况有遗传吗
人到了中年比较肥胖，没获得很好的锻练，还再次出现喝啤酒吃肥肉，高血压的症状有哪些，他就会引来脑血栓，因为现在人的条件比较好，患这种病的几率也是非常高的，但是这种病他没遗传性，只要在平时饮食上和生活上有规律就可以获得很好的预防工作。所以良好的饮食习惯和生活习惯是非常重要的。
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提前预防脑梗和脑血栓的方法都有哪些
注意你的生活方式， 改过来吸烟、吸毒、加班、多荤少菜、久卧久坐、不活动的不良习惯。人的日常生活上需要有多加注意，少劳累，对生活自食其力，饮食起居要有规律，断然不可过度操劳。始终保持适度的体力运动和锻练，同时防止再次发生干呕，恶心呕吐拉肚子、大汗等致使大量失水的情况。抽烟和过量饮酒均是脑梗塞又叫作缺血性脑卒中。的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防工作卒中的重要一步。
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