患有射精疼痛的朋友多半会因担心疾病的发展极其后果而表现的忧虑重重，正是这种过大的心理负担导致了病情加重。患者在出现射精疼痛时，可运用自我暗示的方法，树立正确的性观念，大大增强对疼痛的耐受力，减轻性事造成的疼痛，共享性生活的乐趣。
射精疼痛的健康护理四部曲
1、不要有心理压力：过大的心理负担会加重病情，担心自己是否会进一步发展为，甚至开始回避性生活，过度的心理强调加重了心理负担这也恰恰是导致射精疼痛的主要因素。
2、注意情绪：有些人情绪波动比较大，容易出现愤怒(愤怒【译】：是指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。)、忧郁，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
(1)意志控制法：俗话说，越不怕疼，就越不疼。在坚定的意志和信心支持下，对于巨大的疼痛，人体就会产生巨大的抗痛力量，以致能使其反应缓解。
(2)情绪稳定法：情绪稳定与镇静会使患者的痛觉感受迟钝，疼痛反应减少。为此，要经常与丈夫共同活动，相互沟通，增进感情，这样心情好了，就会大大增强对疼痛的耐受力，减轻性事造成的疼痛。
(3)自我鼓励法：在疼痛时，可运用自我暗示的方法，在自己心中默念“不疼”、“没关系”、“一会儿就会好”，这往往能收到很好的镇疼效果。此外夫妻之间也可进行相互鼓励，共同掌握科学的性知识和性技巧，树立正确的性观念，共享性生活的乐趣。
(4)转移注意力法：不要把注意力放在疼痛的部位上，那样会造成越注意越疼痛的不良循环。因此要尝试着用各种方法，使自己的注意力转移到对性爱快乐的体验上。
3、多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗射精疼痛的方法是很有效的。
4、留意自身的饮食：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有很多的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲;此外含锌食品，含精氨酸食品都有助于进步性功能，预防射精疼痛的问题。
温馨提示：正常男性在性活动中，发生射精行为不仅不会造成射精疼痛，反而还可体验到性快感。但是如果出现了负责支配收缩的神经释放去甲肾上腺素时，去甲肾上腺素会刺激这些神经支配器官的肌肉出现痉挛性收缩，导致射精疼痛。此外，一些精神因素也可导致射精疼痛。
【参考文献：《认识性学》《中国性科学百科全书》】
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治疗逆行射精
逆行射精是指性交时能达到性高潮且有射精感，但无精液从尿道排出，性交后尿液中有精子和果糖。 即精液逆行流入膀胱内。主要是由于膀胱颈不能关闭或膜部尿道阻力过大所致。没有射精，这样的话卵细胞无法和精子结合，这样子的话会导致女性不孕。每个的人情况不同，所采取的的治疗手段也有所不同，建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，查明自己的身体状况，便下治疗判断，祝你好运。
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逆行射精有哪些危害
逆行射精，是当射精时,精液遭到干扰不能够通过龟头上的口喷吐出的时再次出现的一种情况.成年男子再次出现逆向射精是一种疾病.但是有这种症状的病人堵上龟头的逆向射精算不上疾病,但是这种行为也可能会引来疾病，逆向也就是是流入，逆向射精时,精液不能从阴茎口流出的。
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逆行射精的危害有哪些
逆行射精的危害有许多，首先就是对男性心理上引发的压力，由于患者对这种情况的忧心以及担忧引发的精神紧张，有可能干扰正常的培训以及生活，另外逆行射精的弊端还抱括，可能会引发男性不孕不育，由于精子的逆向射出，不能够正常通过输精管远程攻击，而致使不育，但是可以通过人工助孕的方式积极救治
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逆行射精病因是什么
逆行射精这种情况有可能是膀胱松弛膀胱颈松弛以后精液就会流入到膀胱里面，这种情况是最常见的病因。除了一种情况可能会是因为用药所致使的，比如说在动用许多救治前列腺增生的药物等等，它就有可能会再次出现这种情况，再次出现问题之后是可以实施调养和救治的，所以用不着太过忧心。
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怎么样使精子喷出来
有的男性出现了性功能方面的障碍，表现是比较明显的，可能会导致早泄的产生，也可能会导致男性出现延迟射精的现象，有的男性如果出现了某一方面的病症，可能会导致性交疼痛的现象，所以应该进行针对性的治疗，预防其他并发症的产生，平时要多注意参加体育运动，保证有规律的生活，充足的睡眠，同时也要改掉一些不健康的饮食习惯，不吸烟，不喝酒。还要及时去医院检查，排除是泌尿系统疾病的可能性。
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逆行射精一年了怎么治比较好呢?
根据你的陈述，融合情况，可以去泌尿外科详细仔细检查下，看能不能够救治，手术，按时口服降糖药，建议您：留意歇息，防止疲劳加班，多饮水，适当锻练，增加免疫力，少食油腻食物，禁酒酒，食新鲜水果和蔬菜，期望我的解释可以帮到您患者直面男科困恼，我们应当积极实施仔细检查以及救治，不要避忌就诊，如果男科久治不愈，那么就要及时变更治疗方案。
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