导致偏头痛的原因有哪些,偏头痛是女性的常见疾病之一,偏头痛的原因跟女性的睡眠、饮食等因素有关,专家告诉你,导致偏头痛的原因有哪些。
导致偏头痛的原因有哪些
1、饮食原因
不良饮食习惯会影响到血管的正常扩张。比如大量喝咖啡、饮酒、吃冷冻食品等,都是会诱发偏头痛的。而专家统计指出,吃巧克力、和含酒精成分饮料、进食生乳制品、和柠檬汁、吃奶酪、喝红酒等,都是容易导致偏头痛的饮食行为,容易诱发偏头痛。
2、睡眠原因
导致偏头痛的原因有哪些,有相当一部分偏头痛是由于睡眠质量不佳所致的。当睡眠严重不足时,大脑处于疲劳状态中,往往会诱发头痛情况出现。
3、精神情绪原因
如果精神情绪受到外界过度刺激时,就容易出现忧虑以及焦躁不安情绪,从而诱发偏头痛。有关调查显示,在抑郁症患者中,有84%的患者会伴有偏头痛。另外,平时工作、学习、生活中,如果心理情绪突然出现生气、激动、焦急等状况,也会导致偏头痛产生。
4、生理期的原因
生理期是会导致偏头痛的,对于女性而言,偏头痛出现与其生理期有一定关系。特别是在生理期到来之前,很多女性都会出现偏头痛。这是因为月经到来前,血液里的前列腺素含量大量上升,影响到血管正常收缩功能,从而引起头部不适,导致偏头痛,月经已过就不痛了。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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