黄褐斑患者一般都不喜欢去医院治疗,都想着采用食疗方法,因为黄褐斑发生的部位大多数是面部,很多患者怕采用激光治疗而在脸上留下疤痕,而治疗黄褐斑食疗不但可以缓解病情,而且不会对身体有任何的副作用。
治疗黄褐斑食疗方法如下:
治疗黄褐斑取大米100g,鲜嫩黄瓜300g,精盐2g,生姜10g。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除黄褐斑、增白皮肤。
除了以上方法外,你还可以取黑木耳30g,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黄褐斑。
专家建议:治疗黄褐斑食疗方法只是起到缓解的作用,如果想彻底的治好那就一定要去医院进行彻底的治疗,这样才能尽早的祛除黄褐斑,避免在脸上留下伤痕,还您靓丽光滑的皮肤。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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