怎么治疗黄褐斑比较好_求医网专题频道

　　正所谓，岁月不饶人，每个爱美的女性都逃不过岁月这把“杀猪刀”。过了25周岁的女性，无论是记忆力还是皮肤，还是身体的新陈代谢都开始走下坡路了，除了要接受皱纹，最可怕的是会出现黄褐斑这个黄脸婆的标签。那么，如何治疗黄褐斑彻底解决您的面子问题呢?

　　有许多女性因为工作需要、个人喜好或为遮盖脸上的黄褐斑瑕疵喜欢长期着浓妆。而许多化妆品都含有金属成分，化学成分具有吸光的作用。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆又不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，便会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。专家建议：谨慎选择化妆用品，尽量减少用妆厚度和时间，做好妆后皮肤的清洁、保养工作，预防色斑的形成和加深。

　　由于当今社会的竞争压力越来越大，作为现代女性的代表，众多女性挑起家庭的担子，又要兼顾工作的责任。长期高压、忙碌环境下，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得非常活跃，黄褐斑也就趁虚而入。专家建议：学会给自己的身心留一点时间和空间，合理释放压力，让自己保持愉快心情。

　　而怎样在生活中预防和消减色斑呢?碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、火锅、等食物会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，吃宵夜会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。抵制住对美食的诱惑，多吃清谈蔬果等食品，如：西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜、黑木耳等，能够有效调理人体代谢平衡，防止色素沉积，淡化色斑美白肌肤。简单的生活调理和饮食保养只能从一定程度上预防和减轻色斑的形成和加深，要从根本上治疗黄褐斑、老年斑、日晒斑、辐射斑、色素沉积等多种肌肤问题。

　　通过介绍，相信大家对于治疗黄褐斑有了更加深入和清晰的了解了。希望对大家的治疗有所帮助。当然，我们还是建议大家做好日常的预防和保养才是较好的。最后祝大家身体健康，拥有白皙嫩滑的美丽容颜。

【本文由贵州省第二人民医院供稿】