大家都知道，长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。
长时间用眼，容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致“超限遏制”现象，使人除电脑以外的“兴奋灶”减少。所以长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2～3小时为宜，每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ～10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
上面为大家介绍了上网要注意的问题，上网时间要控制，多休息眼睛。同时亲们可以在上网旁边放一些可以吸收辐射的植物。
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怀疑青光眼需要做哪些检查
怀疑青光眼要做眼压测量。为了了解眼压升高和眼压升高的程度，有必要进行眼压测量。眼压的测量由眼科医生进行的。目前临床上常用的方法有手指测量法和眼压仪测量法。在眼压计测量中，高眼压或高眼压者**进一步使用...
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出现青光眼的问题会什么好的治疗办法
诊断青光眼，需要有到当地正规医院眼科复诊，给与手术治疗，不适症状就会消褪的，眼压就能恢复正常了，住院五天就行的，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃...
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要怎么治青光眼才有效
1.食物治疗慢性青光眼有比较好的效果。建议可以通过一些清肝明目的食物进行食疗，不但可以让眼睛恢复健康，还能对身体有好处，消化一些需要有的营养，对眼睛有好处的食物有各类豆制品，菊花，苦瓜，芹菜等。2.中...
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青光眼的治疗方法是什么好
治疗恐怕很难互相配合。左眼角膜雾状水肿，前房不清，证明眼压很高，青光眼比较严重，建议手术治疗，植入青光眼阀。小孩子监测数据眼压比较麻烦，主要靠体征和指测眼压。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且...
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青光眼手术后遗症怎么办
现在您的条件来看，眼压不高，那白膜是否是角膜白斑，不能够确认，如果是那没好的办法，如果是晶体混浊可以考虑手术。具体是什么情况您较好是经眼科医生检查一下，这样子可以给您准确回复。不同病因引发不同的症状，...
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怎样能判断早期青光眼
早期青光眼会再次出现眼睛胀痛、看东西很模糊、看灯周围有彩虹圈、眼眶胀痛、有时候还伴发头痛、恶心等现象。如果发觉有类似于症状再次出现，建议及时到医院测眼压、仔细检查眼底视神经和视网膜，明确确诊。一旦诊断...
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青光眼可以用什么治疗方法
在日常生活中，青光眼患者要注意季节气候的变动，适时换新衣服。再次，要注意饮食。青光眼患者要多吃蔬菜，始终保持大便通畅，少吃辛辣刺激强的食物，特别要注意影响饮水量，因为饮水过多、过急都会增强眼球的压力，...
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青光眼有什么好的治疗方法会有什么
青光眼是终生疾病，只好控制病情的扩张，而无法办到自愈，患者需要有终生治疗。正在治疗的青光眼病人，尽管病情稳定，也断然不可盲目乐观。随着时间的流逝，有些抗青光眼药物会逐渐消退药效，手术效果也会减低。再则...
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