目前患有前列腺结石的男性越来越多了,而且这个病的危害是非常大的,所以预防对男性朋友来说是非常重要的,想要避免患上前列腺结石建议的办法就是采取合理的方法进行预防,那么生活中要如何预防前列腺结石呢?小编今天就带大家一起来了解一下。
1、健康的饮食:饮食问题是常见的导致前列腺结石的原因之一,现代社会之下,男性群体所面临的压力骤增,男性朋友们往往无法保持健康规律的饮食,抽烟,酗酒,高刺激度的食物为前列腺结石带来严重的压力,久而久之的超负荷运转就很容易导致前列腺发炎而患病。
2、规律性生活:规律的夫妻生活不仅可以帮助男性缓解外界压力,同时还可以有效的锻炼前列腺局部功能,对健康非常有益,但过度的前列腺可能导致局部充血严重,短时间之内无法恢复而患病,另外,过度排精也会为前列腺结石的发病埋下隐患。
3、私处的卫生:临床上最为常见的莫过于病原性前列腺结石,这是患者往往没有做好局部的卫生工作,造成病原上行感染,譬如通过尿道口影响到前列腺结石,如果外加上超负荷的运转,前列腺就很容易受到病原影响而患病。经常清洗外生殖器,这样可以防止隐藏在外阴的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺使其发炎。温水坐浴或会阴部热敷,可促使前列腺韵血液循环,有利新陈代谢,避免前列腺分泌物瘀积,增强抗病能力。
4、应避免久坐:局部的长时间压力会导致男性前列腺充血,局部血流不畅通,如长时间的骑车骑马,长期的久坐不动,或者不当的按摩方式等,都可能导致前列腺受到外力而损伤,进而出现炎症感染。久穿牛仔裤或直裆短的裤子,也会摩擦会阴,造成局部充血。
温馨提示:不要憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发尿潴留。因此,一定要做到有尿就排,夜间少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。
生活中要如何预防前列腺结石呢?相信通过以上小编的相信介绍,现在大家对于怎样预防前列腺结石有了一定的了解,建议男性朋友在生活中一定要多注意这些,以免患上了前列腺结石,导致疾病缠身,影响患者的生活和家庭。
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